お寒うございます…
寒いですね~![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0678.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/df/2a/g/o0020002011662326151.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0678.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/df/2a/g/o0020002011662326151.gif?caw=800)
皆様、お風邪などひいてませんか![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1230.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/f2/aa/g/o0020002011662326153.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1230.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/f2/aa/g/o0020002011662326153.gif?caw=800)
ボニクラの稽古に毎日励んでおります、あつこです![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0998.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/2f/3b/g/o0020002011662326155.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0998.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/2f/3b/g/o0020002011662326155.gif?caw=800)
今日も3人揃って、汗流しました![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0447.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/b5/20/g/o0020002011662326160.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0447.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/b5/20/g/o0020002011662326160.gif?caw=800)
はい、踊ってるんです![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1229.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/2f/a9/g/o0020002011662326161.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1229.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/2f/a9/g/o0020002011662326161.gif?caw=800)
何年ぶりだろうか、あんな事したの…
って、どんな事![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1230.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/f2/aa/g/o0020002011662326153.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1230.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/f2/aa/g/o0020002011662326153.gif?caw=800)
今、メールを打っている手もプルプル震えています
筋肉痛が明日きたらこれ幸い![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0400.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/7c/64/g/o0020002011662326169.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1177.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/aa/a7/g/o0020002011662326164.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0400.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/7c/64/g/o0020002011662326169.gif?caw=800)
明後日ならまだ上出来![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1229.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/2f/a9/g/o0020002011662326161.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1229.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/2f/a9/g/o0020002011662326161.gif?caw=800)
最近は忘れた頃に、なんだこの痛み!って、なりますからね~![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0383.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/64/66/g/o0020002011662326172.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0383.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/64/66/g/o0020002011662326172.gif?caw=800)
まだ1ヶ月ある![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1226.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/db/4b/g/o0020002011662326174.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1226.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/db/4b/g/o0020002011662326174.gif?caw=800)
明日も、あんな事できる様に練習するぞ~
って、どんな事![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0809.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/99/30/g/o0020002011662326175.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0809.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/99/30/g/o0020002011662326175.gif?caw=800)
私はどちらかというと、普段はダンスナンバーになると壁の花になるタイプ![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0403.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/02/24/g/o0020002011662326176.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0403.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/02/24/g/o0020002011662326176.gif?caw=800)
今回は頑張ります![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1226.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/db/4b/g/o0020002011662326174.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1226.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/db/4b/g/o0020002011662326174.gif?caw=800)
貴重な経験です。
見逃さないでね![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1144.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/89/84/g/o0020002011662326178.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1144.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/89/84/g/o0020002011662326178.gif?caw=800)
このカンパニー、色んな事できる人達の集まりでみんな親切![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0438.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/bb/d6/g/o0020001911662326180.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0438.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/bb/d6/g/o0020001911662326180.gif?caw=800)
みんなで助けてくれます。
腕力つける為の腕立て伏せまで付き合ってくれました![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0815.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/eb/3b/g/o0020002011662326181.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0815.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/eb/3b/g/o0020002011662326181.gif?caw=800)
有り難い事です![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1036.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/a3/cc/g/o0020002011662326183.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1036.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/a3/cc/g/o0020002011662326183.gif?caw=800)
明日も汗流してきます![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0447.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/b5/20/g/o0020002011662326160.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL0447.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/b5/20/g/o0020002011662326160.gif?caw=800)
よっしゃ~![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1226.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/db/4b/g/o0020002011662326174.gif?caw=800)
![三羽荘(家塚敦子・宇野まり絵・保科由里子)のブログ-1FL1226.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20111210/01/sangbutsaw/db/4b/g/o0020002011662326174.gif?caw=800)