小顔に見える方法について
むくみやたるみで大きくなってしまいがちな
顔の大きさを、何とか小顔の見せる方法を
色々とご紹介いたします
フェイスラインを出来るだけシャープにみせ
本来持っていた輪郭を取り戻しましょう
早速試して、ぜひ小顔な美人になっちゃって
くださいね 笑
くださいね 笑
最初に顔の筋肉を動かして、張りのある肌を
作りましょう
むくみは小顔に見えない、第一の原因なので
フェイスエクササイズを十分にし顔の筋肉を
動かしましょう
そうすることにより若々しく血行が良くなり
ほほが上がるので
自然とむくみが取れ本来の輪郭が出てきます
毎日の食事の時等を利用し、良く噛み筋肉を
動かすことが大切です
いっぱい噛むことは消化も助けます！よって
ダイエットにも効果があるという事ですね
小顔になるためにはストレスを感じなことも
大切なことです
笑えばそれだけ筋肉が上がります！
心も健康になれますものね♪
後は疲れた筋肉のマッサージもお忘れなく！
さて、むくみは小顔にとっての天敵になりえ
ますが、第一にむくみの原因となるのが水分
です
特に、寝る前の水分の取りすぎは禁物です！
それから、枕は首等が圧迫されるとむくんで
しまいます
自分にあった枕を選ぶことも大切でしょう！
また、変な話し、小顔に見せるには、髪型を
変えるだけでも随分と違ってきます
エラなどを気にすると髪の毛で隠してしまい
がちなんですが逆効果になる場合もあります
髪の毛が広がってるとそれだけで顏が大きい
というイメージを与えてしまうものです
髪の毛の量を調節して、頭が大きく見えない
様にするのも１つの手段です
自分がどういう髪質なのか？！を知ることは
とても大事です
それによって使うシャンプーやリンスなどを
変えてみるのもいいでしょう
また美容師さんにフェイスラインをすっきり
見せるカットや小顔にみせる髪型を相談して
みるのも良い思いますね
今回は、日頃から家でも出来る簡単な方法を
ご説明してみました
方法はもっと他にも沢山あるとおもいますが
習慣にしてれば小顔を手に入れられますよ♪
今回はお読み頂いて有り難うございました！
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