小顔に見える方法について
むくみやたるみで大きくなってしまいがちな
顔の大きさを、なんとか小顔の見せる方法を
色々とご紹介いたします
フェイスラインを出来るだけシャープにみせ
本来持っていた輪郭を取り戻しましょう
早速試して、ぜひ小顔な美人になっちゃって
<さいね！ 笑
<さいね！ 笑
最初に顔の筋肉を動かして、張りのある肌を
作りましょう
むくみは、小顔に見えない第一の原因なので
フェイスエクササイズを十分にし顔の筋肉を
動かしましょう
そうすることにより若々しく血行が良くなり
ほほが上がるので
自然とむくみが取れ本来の輪郭が出てきます
毎日の食事の時等を利用し、良く噛み筋肉を
動かすことが大切です
いっぱい噛む事は、消化も助けます！よって
ダイエットにも効果があるという事ですね
小顔になるためにはストレスを感じなことも
大切なことです
笑えばそれだけ筋肉が上がります！
心も健康になれますものね♪
後は疲れた筋肉のマッサージもお忘れなく！
さて・・・むくみは小顔にとっての天敵に
なりますが第一にむくみの原因となるのが
水分です
特に寝る前の水分の取りすぎは禁物です！
それから、枕などは首などが圧迫されると
むくんでしまいます
自分にあった枕を選ぶことも大切でしょう
また、小顔に見せるには髪型を変えるだけ
でも随分と違ってきます
エラなどを気にしますと、髪の毛で隠して
しまいがちなんですが逆効果になる場合も
あります
髪の毛が広がっていると、それだけで顏が
大きいというイメージを与えてしまします
髪の毛の量を調節して頭が大きく見えない
様にするのも１つの手段です
自分がどういう髪質なのか？を知ることは
とても大事です
それによって使うシャンプーやリンス等を
変えてみるのもいいでしょう
また美容師にフェイスラインをすっきりと
見せるカットや小顔にみせる髪型を、相談
してみるのも良い思いますね
今回は、日頃から家で出来る簡単な方法を
ご説明してみました
方法はもっと他にも沢山あると思いますが
習慣にしてみれば、きっと小顔を手に入れ
られますよ♪
今回はお読み頂いて有り難うございました！
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