美肌になる方法、知りたいですか？ 笑
美肌、という言葉はよく耳にしますが、その
言葉の意味をきちんと判っているとあなたは
言えますか？
その肌が潤い、滑らかさ、ハリ、弾力、血色
そしてツヤ・・この６つをすべて備えていて
初めて美肌と呼ばれます
そしてツヤ・・この６つをすべて備えていて
初めて美肌と呼ばれます
肌に水分がたっぷりとある状態が｢潤い」の
意味で
触った時の感じで望ましいのが「滑らかさ」
になります
｢ハリ」を持った肌はたるみがなくてぴんと
張った状態をしていて
｢弾力」を持った肌は指で押した時などでも
ぱっとすぐに戻るような肌なのです
肌の色がほんのりピンク色であるとそれは
｢血色」が良いことを意味し
剥いたばかりのゆで卵のような肌が「ツヤ」
のある肌といいます
お肌を組織してるのは内側であり、サプリ
メント等でも肌の改善、保護が出来ますが
入浴など身近な方法で改善保護が可能です
自分ではスキンケアをちゃんと行っている
と思っていても、中々美肌には近づけない
場合もありますが
それは、まずスキンケアの方法が間違って
ないか見直すことから始めるべきでしょう
その為深いシワやシミの原因にもなりかね
ないという理由から
まずは美肌を目指して様々なスキンケアを
してみることをおすすめします
まず、美肌に重要な「水分！！！」これは
忘れてはいけない第一条件で
水分は、酸素や栄養を細胞に届ける働きが
あります
水分を摂って細胞が活発に働けば、皮膚が
生まれ変わるサイクルも正常になります
皮膚が生まれ変わるのは28日間のサイクル
だといわれていますが
肌の働きが悪く、新陳代謝も活発になって
なければその期間は当然長いものになって
しまいます
美肌を作り出す為にはそういった内側から
綺麗にする事を始めるのが良いと思います♪
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