美肌について

 

美肌について

美肌を手に入れる為にはまず潤いを保つ事が

重要になってきますが

そのためにはセラミドという成分が必要です


セラミドは若い１０～２０代の角質には十分

あって肌は常に守られていますが

加齢とともに失われていくため、潤いを保つ

にはやはり外から補助していく必要があるの

です


10代20代の頃のスキンケア方法では潤いが

持続せず、他のトラブルを招いてしまいます


もうひとつ大事な事で、ハリを保って美肌を
作り上げるためには

顔のマッサージをしたり顔の運動をする、と

いう方法があるのですが

これは顔の筋肉が衰える事を防ぐ事でハリを

失わないことへとつなげるためです


マッサージする時は下に手を動かすのでなく

上に持ち上げるようにマッサージしましょう

また、過度の紫外線は肌に悪い影響を及ぼし
ますので日焼け防止の化粧品というのは必須

のアイテムになります


人の顔の血液の量は季節によって多少変化を

するものです

暖かくなる春は顔の血液量は減りだし、逆に
気温が下がりだす秋は、血液量が増える様に
なります


このような体の変化は、外気温によって体を
調整していこうとする体の働きのひとつで

暖かくなれば冷やし、寒くなれば温めようと

するものです


ただし、この血液の量の減少と気温にズレが
生まれると肌のバリアが低下して美肌作りの
妨げになります


この美肌を作る為のバリア機能は、角質層に
よって保たれています

角質層の水分を保つことが美肌には何よりも
大切な訳で、そのため水分補給、保湿ケアが
とても重要になってくるんですよね♪
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