むくみやたるみで大きくなってしまいがちな
顔の大きさを、何とか小顔の見せる方法を
色々とご紹介いたします
フェイスラインを出来るだけシャープにみせ
本来持っていた輪郭を取り戻しましょう
早速試してぜひ小顔な美人になっちゃって
<さいね 笑
<さいね 笑
最初に顔の筋肉を動かして、張りのある肌を
作りましょう
むくみは小顔に見えない第一の原因なので
フェイスエクササイズを十分にしてし顔の
筋肉を動かしましょう
そうすることにより、若々しく、血行が良くなり
ほほが上がるので
自然とむくみが取れ本来の輪郭が出てきます
毎日の食事の時等を利用し、良く噛み筋肉を
動かすことが大切です
いっぱい噛むことは、消化も助けます！
よってダイエットにも効果があるという事ですね
小顔になるためにはストレスを感じなことも大切
なことです
笑えばそれだけ筋肉が上がります！
心も健康になれますものね♪
後は疲れた筋肉のマッサージもお忘れなくです
さて、むくみは小顔にとっての天敵になりますが
第一に、むくみの原因となるのが水分です
特に、寝る前の水分の取りすぎは禁物です！！
それから枕などは首などが圧迫されるとむくんで
しまいます
自分にあった枕を選ぶことも大切でしょう
また、小顔に見せるには、髪型を変えるだけでも
随分と違ってきます
随分と違ってきます
エラなどを気にすると髪の毛で隠してしまいがち
なんですが、逆効果になる場合もあります
なんですが、逆効果になる場合もあります
髪の毛が広がっていると、それだけで顏が大きい
というイメージを与えてしまうものです。
髪の毛の量を調節して、頭が大きく見えない様に
するのも１つの手段です
自分がどういう髪質なのかを知ることはとても
大事です
それによって使うシャンプーやリンスなどを変えて
みるのもいいでしょう
また美容師さんにフェイスラインをすっきりと見せる
カットや小顔にみせる髪型を相談してみるのも良い
思いますね
カットや小顔にみせる髪型を相談してみるのも良い
思いますね
今回は、日頃から家で出来る簡単な方法をご説明
してみました
方法はもっと他にも沢山あるとおもいますが、習慣
にしてみればきっと小顔を手に入れられますよ♪
今回はお読み頂いてどうも有り難うございました！
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