今日

整体に行って来ました
歪みがあって肩こりがひどかったから行ってよかったなんか身体全体が軽くなった感じ

秋

もぅ９月。早いですねぇ９月といえば｢○○の秋｣
スポーツ、読書、いろいろあるｹﾄﾞ、やっぱ食欲の秋だねｯｯでも、食べ過ぎてついついカロリーオーバーしてしまわないようにカロリー計算していこうと思います