• 心の目で本質を観よう

• マラソン完走も基本をマスターすることからはじまる

• 御岳山登って来ました(^_-)

• 自然の中で自然と共に

• 日本古来の食が世界を救う

• 毎日を楽しく幸せに生きたい

• 明日死んでも良い生き方を日々精一杯送ろう

• 目の前で起こっていることは自分の中で起こっていること

• 今日発売のビッグトゥモローに載ります☆

• 少食は、心も身体も軽くなり満たされて健康になる

• 劇的に変わってきた私とまわりの２年間

• 美しい人…

• 日曜日は、出会いと学びが盛りだくさんの日でした☆

• ルミナさんのスカイプセッションを受けて

• スーパームーンと自分自神に出会う

• 日本と平和、私たちひとりひとりと平和

• 心と身体の幸せは、日々の食事と運動から

• 体幹ランニングと裸足ランニングのすすめ☆一本歯下駄とワラーチ

• おさむのランニング教室とイベントのおしらせ

• 心と身体を感じるランニング

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