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こんにちは。
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甚大な雨の影響で、学校が3日間お休みになった。
明日からまた開始。
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ただいま生理中の私は、これまでに無いくらい 食欲が旺盛。
何を食べても、満腹にならない。
私は低血糖症持ちだから、空腹になると 血の気が無くなるような感覚になる。それが怖くて、そうなる前にいつも食べてしまう。
だから体重も普段より1キロほど増えたし、顔の調子がどことなく悪い。
マスクをしたら、いつも通り。
...ということは、顔の下半分が太ったんだね、。
私は元々 顔の形が嫌いで、体重は低い方だけど 顔はしっかり丸い。
最近痩せて 顎がしゅっとしてきたかな、と嬉しくなってたのに、
少し太っただけで、輪郭の形 戻っちゃうんだね。
生理が終わったら、しっかり筋トレと食事制限しよう。
今日は1日、家で勉強したり動画見たり。
でもすごく充実してた。頑張れた。
たくさん食べても、許そう。
明日からの学校も頑張れますように。
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