中年太り
久しぶりの軽量
いえ

計量。
3日ほど前に
大台に乗りそうな勢いだったため
とりあえず
毎日タニタ君の顔を見ることにしました

しばらくごぶさただったのは
電池切れだったせい。
これからしばらく
お世話になります。
それにしても
このブログを始めた頃は
食べても食べても
どの時間に食べても
太らなかったのに、
仕事辞めて
食べ過ぎて
ズボンがはち切れても
30代のころは
今思えば
まだまだかわいらしい体重でしたね。
40代
何より代謝が落ち、
食欲も落ち
体力も落ち
体重と脂肪と疲れは増すばかり。
というわけで、
砂月ももうアラ50なので、
のんびりロングスパンで
中間地点を目指して
ダイエット開始です

中間地点とは、
以前の砂月のベスト体重
51㌔プラスマイナス2㌔のプラス2㌔
53㌔プラスマイナス2㌔
55㌔までOK
今のうちなら、まださほど無理のない数字だと思いますが、
お腹の脂肪は減らしたいと思っています。
こっちが難問。
夜更かし←は
仕事柄止めるのは難しいため
チョウ活とリンパと
体幹矯正とを意識しながら
のんびりやっていきます。
さて、
本日の計量は
58.0㌔
どんまいです





残念なお知らせ2
残念なお知らせです。
サクサク動いていたガラケーの電池パックが故障したらしいです。
あくまで、らしい。です。
で、電池交換をお願いしましたが、
在庫切れで
取り寄せに一週間もかかるらしいです。
ドコモのくせに。
15年以上のユーザーに対してこれかい?
物持ちが良いのは美徳と思ったのだが・・・
受付のお姉さんに聞きましたよ。
電池パック入ったら
連絡もらえるんですか?
はい。
あの、電池パック故障してるんですよね?
はい。
いつ、使えなくなるか
わからないんですよね?
はい。
これ、壊れたら、あなた
どうやって連絡とるつもりですか?
・・・。
聞くでしょう。
聞きなさい。
こっちが聞く前に。
サクサク動いていたガラケーの電池パックが故障したらしいです。
あくまで、らしい。です。
で、電池交換をお願いしましたが、
在庫切れで
取り寄せに一週間もかかるらしいです。
ドコモのくせに。
15年以上のユーザーに対してこれかい?
物持ちが良いのは美徳と思ったのだが・・・
受付のお姉さんに聞きましたよ。
電池パック入ったら
連絡もらえるんですか?
はい。
あの、電池パック故障してるんですよね?
はい。
いつ、使えなくなるか
わからないんですよね?
はい。
これ、壊れたら、あなた
どうやって連絡とるつもりですか?
・・・。
聞くでしょう。
聞きなさい。
こっちが聞く前に。
