＊今思った事なので、上手くまとまってなくて、ダラダラ書いただけ＊
＊後ほどまとめる？予定です＊
今日はこれに因んで、
褒められて育っても、
本人が親とか頼れる友達に
「自分は愛されてる、自分が選ぶ事は自分でとても考えていてベストチョイスだから、
例え失敗があっても頼れる親や友達は自分を嫌ったりしない、大丈夫だ。」
っていう安心感が無いと、効果が現れないと思うんだよね。
褒められても、誰かが褒められた時に、
自分を肯定できる時って安心感で気分が落ち着いている時なんだと思う。
「ま、今回は相手も素晴らしかった。
自分もベストを尽くしたんだから
また頑張ろう。
失敗があっても自分が好き。
イコール自分の選ぶ道が好き。
イコール大好きな自分と繋がる家族も好き。」
とか気分が落ち着いていないと。
大抵悩んだり落ち込んだり自殺してしまうのは、
とっても真面目で真剣勝負している人。
そうなんだけれど、
どうしても自分に自信が無くて、他者から嫌われているとか思い込んで、
悩んでしまう真面目な方なんだよね。
例え誰かが嫌っていたって大丈夫なのよ。
人気のアイスクリームだって、
ケーキだって、
人それぞれ好き嫌いがあるんだから万人ウケなんてそうそうしないよ。
必ずそれは嫌いって人は必ずいる。
逆にマイナー味が好きな人だって沢山いるよ。
他人を気にしてて自分が幸せになれる？
他人も幸せになれる？
自分の事が好きで、自分が好きなことをすると、
自分の道を受け入れたり憧れたりする仲間が寄って来るから(もしくは自分も自然とそういう方向に導かれていくから)。
頑張って万人ウケ頑張る人は
本当に万人ウケしてるかなんてわからないよ？
本当はみんな窮屈だと思っているかもよ？
好きなことをやる人って輝くし、
得意分野に近いから自信も保てる。
こ、これ本当に合ってるかな？って
オドオドってする人が沢山いるところよりは、
私こういうやり方が好きって行動している場所だと、
周りも一緒にいて安心するし、笑顔も増えるよね。
もちろん叱って相手の人間性を潰すのはいけない。
間違ったら「このアホ！」とか言う人。
怒った本人が自信ないだけだから、
周りの弱い人頑張ってアホだからという話にして、
当たり散らして自分を正当化しようとしてるだけだから。
周りの人も自信なくなってオドオドになって現状悪化病んでいくだけ。
人として否定して精神状態を追い詰めさせたら人間ってどんどんダメダメになるだけ。相手を酷い言い方で否定してる人って
ダメダメ人間製造マシーンだよ。
褒める時も相手の事を安心させて与えないとダメ。
自分自信を好きじゃない嫌いだと思ってる人を、
褒めて育てても、
褒められない時に他人を嫉妬したり、
自分はやはりダメなんだと自分の精神を追い詰めて病んでいく。
落ち着いて考えられる落ち着きって
家族とか(家族がいなくても)頼れる友達とからくる自分が嫌われていないというか安心感。
それを見失うって心を追い詰めると、
正しいチョイスも危険なチョイスもわからなくなっていく。
問題から逃れるために人生を終わらせるチョイスは、
落ち着いていたら自分で止められるけど、
自分で自分を追い込んでいたら止められない。
人生を終わらせないと逃げられないなんて物事は無い。
なんとかなるんだよ。大丈夫だよ。
死なずに違う道を選んでも逃げる事ができる。
選ぶのにある意味勇気がいる。
でもそれって自分を大切に愛している証拠で、
褒めるに値するチョイス。
もっと自分を大切にしようよ。
自分を大切にするって事はその周りにいる人も大切にしてるって事だよ。
好きな事やってて笑顔な人が沢山いる方が安心するよね。
この人いつか狂っちゃうかも？って凄い無理して涙流しながら無理やりの笑顔な人が沢山いるところって
全てが嘘というか苦痛に耐えてるんだろうなって伝わってきて安心できないし、そんなところにいたくないよね。
さぁ、自分の事大好きになろう！
それって他人に迷惑かける事って意味じゃないのはやってみたらわかるはず。
大変だったらいくらでも横の扉から違う道へ抜ければいい、
逃げられない抜けられないと思う時は
自分で自分追い込んでるなって心配して一息ついてみてください。
自己肯定出来ないんじゃなくて、
自分の事が好きじゃないと自己肯定は難しいんだよ。
自分を好きになると色々変わってくる。
物事が好転してくる。
自分が満たされているとイライラも減るし、
不健康な精神も避けられる。