血糖値検査紙の問題ですが、時間かかりそうだと覚悟してたんだけど、
「イライラしそうだけどイラつかずに良い想い出の客になろう！」
と、思ったあの日の数日後になんかもう問題解決してた。
笑う門には福来るって事なのかな？
そなのかも？そだね。
最近さ〜、世の中で自分に対して沢山起こる不都合って、私が不都合だと認識しなかったら結構良い事とか良い知識集めのチャンスとか経験とか、
そういう事なんだろうな〜とか思う。
自分大好き！自分を思いやろう！
これさ、自己中心って良くないよって言われたんだけど、
自己中心とその私の意味する「自分大好き」って明らかに違う点があるんだわ。
自己中心とか悪い意味で使う時さ、
他人や自分を踏み潰してるんだよね。
「あいつらみんな間違ってる、私が1番正しい！私が全て決める！」とかそういう自己中心。
自分大好きで自分を思いやる時、他人出てこないし、自分も踏んづけて無いんだよ。
「自分、大丈夫だよ。安心して。いつも良く頑張ってるよ。うんうん。」そういう系。
自分の頑張りを自分でちゃんと受け止めて、頑張りを良く頑張ってるねって最大限に大変よくできました評価してないと、
自分に不安になって、自分のやってる事の正当性証明しようと必死に他人で自分よりちゃんとしてない人否定したり、イラッとしたりするんだよね。
自分自身だけでも味方になってやってよ。
自分で自分の味方しなかったら、もっと苦しくなるだけだけで、自分踏み潰しちゃって惨めにもなるし、
他人が羨ましくなって、、、悪循環止まらないよ。
自分の周りに沢山ある幸せを見つけてるとさ、
イライラ減ってく。。。
イライラ減るとさ、なんか見えてくるよね。
あっこれ選びたいとか、見失ってた自分。
もちろん、幸せばっかじゃない時だってある。
そんな時は自分と自分自身で一緒に大泣きすれば良いんだよね。
中途半端にこれを我慢すると、悲しいと思ったソレに取り憑かれるというか抜けなくなる。
あっ、こんな良い事あったのかって気がつけるのって、
悲しみ終わった時だったりするから、
悲しみをちゃんと悲しまないと、
悲しみって時間経つと怒りに変化していく。
自分もそうだった。凄くそうだった。
なんであんなに親にイライラしていたのかと今改めて考えると、
なんか色々理解してもらえなかった事とか、
言えなかった事とか色々悲しかった事あって、
でも沢山色々我慢しすぎて自分でも大元が何だったのか見えなくなっちゃってた。
怒ってる人とか、イライラしている人見ると最近感じるのは、
なんか悲しい事あったんだろうな。
悲しいって感じる敏感な人なんだろうなって思う。
悲しい事ちゃんと大元の事があった時に言わなくて伝えなくて悲しまなくて解決させなかったから、
イライラ値満タンで、違う他のことにもイライラしちゃってるんだよね。
自分自身には味方になって良いよ。
悪いことしたくてとか悪い方向に行くために頑張ってたんじゃ無いじゃん？
良い事のため頑張ってる自分を最大限に自分自身で良くやってるよ。世界一の最高になって良いやつだよって評価してあげよう。
大好き私になろうよ。
大好き私になると、色々見えてくる、見失ってた大切な私。
自分を大切に出来る人💕は
他人も大切にしてくれるんだよ💕
みんな素敵なのに忘れちゃってるんだよね