3歳児健診

先月3歳になったエヌくん
自治体の健診に行ってきましたー
夏休みのエスくんも一緒に　汗

事前に郵送されていた問診票には
○何度も同じことを聞いてくる
○手を離すとどこへ行くかわからない
○何の脈絡もなくCMなどの決まったフレーズを口にする
(うろ覚え～^^)的な質問が。。
はい・いいえ　の2択なんだけど
この辺の問いだけ　いいえ・はい　になってて

あーここは「はい」だとチェックが入るんだなぁ
と勝手に推測(笑)

まぁでも正直に　と
上の3つを「はい」で出したら
案の定　保健師さんからチェックが。。
聞かれたことに答えたら　それ以上はツッコまれなかったから
大丈夫だと思っていいんでしょう！きっと(笑)

風船(絵)を見て色を答える質問には
「赤はどれ？」と聞かれてピンクを指差したりと
ちょっと失敗したけど
お手本の○や×を見て描くのや
大小　高低　長短を答えるのはできた

身長94.2センチ
体重13.8キロ
と成長曲線のほぼ真ん中をキープ(^^)v

歯科検診とフッ素塗布では
仕上げ磨きでは利き手の都合で
左上の奥歯が磨き難いようだから意識して
とアドバイスを受け

内科検診では
エヌくんの頭の形が気になっていたから質問したら
まぁこのくらいなら。。って感じらしい

あ　そうそう
歯科検診で噛み合わせを見たときに
「指しゃぶりとかしてますか？」とツッコミが。。
エスくんはしてなかった指しゃぶり
エヌくんは3歳の誕生日までずっとしてたからなぁ(^^;)
もうやめたけど　歯並びに影響してるんだろうな

たしか今回で最後の保健センターでの健診
一段落です☆

夏休み！と通院、そして修造日めくりカレンダー

エスくん　20日に終業式で
一昨日から夏休み突入～！

ただ11日から給食なしの午前保育だったので
家で過ごす時間が多くなり　エヌくんと小さな衝突が頻発したり
仲良くしてると思えば　二人で良からぬ遊びに興じてたりで
まー怒ってばかりの毎日です　ガックリ

そんな中　21日はリウマチ通院日でした
二人連れての病院はホント疲れる。。

普段見慣れないものがたくさんの病院で
エヌくんははしゃぐし
エスくんもエヌくんにつられて。。

先生には本気で同情されました(泣)

この1ヶ月半は梅雨もあり　たまに膝が痛むことがありました
(子どもたちの仕上げ歯磨きであぐらをかいたとき)
今までは痛むとしても右だったのが　今回は左ばかりだったので
それを伝えて診察終了～

次回はまた6週後。。9月1日はエスくん始業式で午前保育
またまた二人連れての病院かぁ　orz
と落ち込みつつ
帰りに寄った薬局で
松岡修造氏の日めくりカレンダー発見！

※画像はお借りしました

次に叩く一回で、
その壁は
破れるかもしれない

まるで天啓(笑)

毎回病院の日には　家をでる前と病院の駐車場で
子どもたちと
「病院は具合が悪い人が来るどころだから騒がない」
と約束しています
それでも建物に入るとテンションがあがってしまって。。
もちろんその場で注意するけど　待ち時間が長いので
何度も注意を繰り返すことに

ここ最近二人に怒ってばかりだった上に
病院でのことがあり
言ってもムダなのかな。。と思いはじめていたので
修造氏の言葉に元気付けられました

子どもたちはまだまだ発展途上
今日はできないことだって明日になったらできるかも！
ダメなことはしつこく「ダメ」って言わなくちゃ

病院には他の患者さんもいらっしゃるから
一時保育とかに預けることも考えなきゃだけどね

日めくりカレンダー買おうかなー

ダイエット事情

リウマチになって
思う存分　運動ができなくなった
それに加えて　年々代謝が落ちているはず

その結果　着実に増える体重。。

もともとほとんどの野菜がキライで
間食するのが大好き

これまでは学生時代までの貯蓄（筋肉）のおかげでどうにかしてた

その貯蓄を使い果たしたのか
学生時代から十数年キープしてきた体重が
今年に入って約4キロ増σ(^_^;

そのうち戻るさ～とノンキにしてたら
一向に減らないまま　むしろ徐々に増え
もう半年になろうとしてる。。
秋の健康診断までにはどうにかしたいなぁ
これ以上増えたら膝にも悪いだろうし

食事制限するべきなんだろうけど意志が弱いんだよね～
野菜キライだしね。。

サプリっていろいろ出てるけど　効くのかなぁ

とりあえず昨日　ヒップアップトレーニングのアプリをDLしてみた
スキニーパンツが地味に太ももでつかえるから(笑)

膝に悪そうなのは省略して10分くらいのトレーニングだったけど
今日はがっつり筋肉痛
関節は大丈夫みたい
痛みが出たら　やめればいいさ～^^