禁煙外来に通院して今日で６日目、始めの１週間は薬を服用しながら
吸っていい事になっていました。
普段仕事で車を
運転するので朝夕の
薬を夕のみ服用（
眠くなるので医者から半減されてます）
普段は１日に20～25本吸っていましたが、土曜日から薬を服用し始めてタバコの本数が18→12→21→12→11→8→11本となっています。
なかなか減りません
明日からは薬の量も増え、タバコを
吸うことが出来なくなります
「３月２日の夜にすべてのタバコとライターを捨ててください」と医者に言われました
ちゃんとやれるか自信がないですが、頑張ります。
明日は２回目の病院です。