このストレス社会の中、みなさんはどのようにストレスを発散させていますか?
私は正直、ストレスを溜めやすい性格でして、なかなか発散できていないのですが、でもいくつか実践していることがあるのでいくつかご紹介したいと思います。
1.カラオケ
私、何を隠そう、歌うことが大好きなんです。若いころは歌手になりたいなあなんて思った時期もありましたが・・・。
最近は頻繁には行かなくなりましたが、カラオケに行って思いきり歌うとすっきりします。私が歌うのは洋楽と演歌。友人も80年代~90年代を歌うので、きっと次の人が入ってきて履歴をみたらきっと、”前に居た人たちは一体何者だ??”と思うでしょうね。
2.お笑い番組&ライブ
前々から私のお笑い好きなことを書いていますが、やっぱり笑うことってすごく身体にいいなあって思います。お陰で芸人さんの名前やネタも結構覚えてきましたよ~。
今のお気に入りは、トータルテンボス、二丁拳銃、U字工事、柳原可奈子・・・、うーん、いっぱいいますね~。
またライブにも行かなくちゃ~!
みーちゃん、それは頭隠して尻隠さず、ですよ~。
3.お風呂
温泉が一番なのですが、お家でお風呂に入って、好きな入浴剤をいれてのんびり・・・。これってとてもストレス解消になりますね。普段はシャワーで済ませてしまうのですが、お風呂に入るとぐっすり眠れます。
4.ブログ
ブログを始めてから、いろいろな想いを書くようになりました。これって、ある意味ストレス発散です。でも、ブログは気をつけないと逆にストレスにもなってしまいますね。
私はマイペースで続けていこうと思います。
たくさんのブロ友さんもできて、本当にうれしいです。
”アタシはここにいるとリラックスするニャ”
そしてそして、何よりのストレス解消、それはみーちゃんと遊ぶこと。
みーちゃんが本気で遊ぶと、こちらも本気で遊びますよ~!
ベッドの上でじゃれまくるみーちゃん動画をご覧ください!
我が家のマイナスイオン、みーちゃんです。
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