北参道ランチ

クリニック帰りに、
小心者の私が珍しく
一人で初めてのお店に入って
ランチしてみました
クリニックのPCで会計待ち中に検索し、
伺ったのは
オーガニックイタリアンレストラン
「アッラ　クッチーナ　デル　ソーレ」
HPはこちら。

盛り合わせランチは次の３種から２つ選べます。
サラダとコーヒー（またはハーブティー）が付きます。
A．鮭・しょうが・つる菜のトマトソーススパゲッティ
B．野菜の煮込みソース ラザニア
C．キャベツ・白菜・ゴルゴンゾーラのルマケ

シェフ一人で調理からフロア、会計まで
切り盛りされていました。
カジュアルな感じなので
初めてのお店でも居心地良く過ごせたのかも。
また伺ってみようと思います
～個人の感想です～

移植周期の鍼灸

あまりに忙しく、休養を優先していたら
鍼灸に１か月半ぶりとなってしまいました。
予約の電話では、ちょうど担当の先生が出られて
心配をかけてしまっていたようで恐縮でした。
前回の鍼灸で脈が疲れ切って弱っていたので
倒れてしまったのではないかと思っていたそうです。
まぁ、倒れそうではありましたけど…
積もる話もありましたが、
移植周期に入ったことをお伝えして
その時期の鍼灸を施していただきました。
腰にパルスもしましたし、
いつもの首元のレーザーも。
次の予約も取れたので、
SEET法の前にもう一度伺えそうです。
移植日が決まったら、
その日の夕方も行こうと思っています。
旦那さんは移植した日に鍼灸することにビビッていましたが、
クリニック併設のサロンでも
移植後に鍼灸するスケジュールがHPに出ているので、
納得したようです。

エストラーナ

D5からエストラーナテープが始まりました。
１回２枚ずつ、１日おきに貼り替えです。
かぶれないように、
でもはがれないように
貼るのがポイント。
お風呂上りに貼って、
剥がすのは湯船で浸かりながら
ゆーっくり、ゆーっくり剥がしています。
これでだいぶ大丈夫です。
肌が丈夫なのかな？？
一日頭が痛くて、頭痛薬を飲んだけど
あとは体調も良い方です。
疲れやすい…というか、
すぐ眠くなるので
昼食後は５分・１０分、目を閉じてゆっくりしています。
夜も早くに寝ています
栄養もしっかり採って、
良い移植を迎えたいです