こんにちは 連日ころころ変わる天気で
昨日は雨、曇りの無風から 晴れの強風へころっと変わりました
おかげで朝は無風のFUN WAVE
激しい運動のしすぎは活性酸素を作り体にあまり
良い影響をあたえないと言いますが
運動のしなさすぎはもっと良くありません
自己治癒力を上げるためにも1日6000歩以上
歩きましょう
自分も有酸素運動して体重２ｋｇ落とさねば・・・
自業自得です（涙）
こんばんはヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今夜は
雪降ってますね
こんな悪天候の中診療に来ていただき
ありがとうございます
ところで買っちゃいました
オークリーのスコープ
価格は
じゃーん20万円ＯＶＥＲ！！
値段が値段だけにイヤなとこまで見えちゃいます
これからの診療に役立てたいと思います
こんにちは
みなさんコーヒーはお好きですか？
自分は1日5杯ぐらい飲みますが、
少し多いと思っていました。しかし
ポリフェノール
はかなり健康にいいようです
口臭抑制作用もあるようですよ
こんにちは 天気がコロコロ変わって
体調崩しそうですね
明日は23℃！？
温度管理しっかりやりましょう
ブログ用のカメラ変えました
防水なので海の中で撮りましたが
難しいです・・・・(＞_＜)
こんにちは
昨日は津波のためお昼から海岸は警備されていましたね
今日の朝も海に入れませんでした
でも日本に大きな災害がなくてよかったです
そんな災害の時の避難時に入れ歯を家に忘れた
なんて話も聞きますが・・・
この入れ歯 薄くて歯に引っかける金具が着いていない
入れ歯なんです
装着感もよく審美的にもよいこういう入れ歯が
主流になりつつあります
ご希望の方はご相談ください
