先程の続きです
答えが出た方が人間楽なんですよね。
答えが無い方が不安になるし憂鬱さも増す。
ただ、アダルトチルドレンの方は壁にぶつかる事が多い人生なので、答えを素早く出したいし、もう色々悩むのも疲れてくるんですよ。
なので、無意識に軸を、毒親軸（ほぼ洗脳状態なので結局戻る）を基にしてしまうので、親と離れても自分に❌つけてしまうんです。
例えば、何か頑張る時にすごく輝いてた時の自分を思い出して（軸にして）考えたり動いたりしたいじゃないですか？
でも、思い出の中にそれがなければ、悲しい言葉でも子供の頃に刷り込まれた記憶がやっぱり軸になってしまう。
その軸、自分軸じゃないですよ？
勘違いです。
凹むのも、悩むのも、人間なら当たり前。
これは平等なんです。
綺麗でお金持ちで、何でも揃ってると思われてる人でさえ、これは平等に持ち合わせてる。
私、何不自由なく生きてるように見えて、実はかなりプレッシャーの中で生きてるんです。
親からは期待を裏切るなって言われてるし…
なのでたまに引き篭ったりしするんですよ
って聞かされたら、同じ人間なんだなって思いませんか？
私は何不自由なく生まれて、いつも幸せ。
友達もたくさんいて楽しい毎日を送っている。
そう言ってしまったら、それが自分でそれ以外は自分じゃない、自分らしくないとより楽しい毎日を送れるようにと頑張ってしまうでしょうね。
そして、いつか疲弊して人に会うことも疲れてしまう…
あなたが疲れてしまうのはそれなんです
極端な思考なんです。
だって、⭕️か❌なんですから。
その⭕️❌カード捨てて、何も持たず生きてみて下さい。
それがありのままで生きるという事です。
そして、両極端思考で出た答えは自信も何もないのですぐまた壁にぶち当たるでしょ？
結局、人生に正解も間違いもないんです。
死ぬ前くらいに、思い出を回想したとしても、答え合わせの答案用紙をくれる訳ではないんです。
なので、日々の自分を丁寧に生きて下さい。
生きるのに意味なんて要らないんです。
自分らしく生きることだけが大切です。