前回のブルグ投稿から１ヵ月立ってしまいました。
結局、春季東京都ベンチプレス大会見に行くことも出来ませんでした。
トレーニングもかなりさぼってしまい今日久しぶりにベンチをやってみたところ６０キロでかなり重たいと感じました。
やはりトレーニングはしていないと体はダメになってしまいますね。
今日は台風の影響で仕事も休みになったので部屋の整理とベンチの設置位置を変えてみました。
２ｍ以上のシャフトを使っても周りに影響無いような位置にしました。
パワーラックを買ったらシャフトは２ｍでないとだめでしょうからそれを見据えての位置変更でした。
身近に新しい感じを取り入れて気分をリフレッシュ、モチベーションも上がれば良いかな。
１１月から仕事が変わり時間をかなり自由に使える状態になるのでトレーニングの仕方もいろいろ変えてみようと考えています。
自宅トレーニングだけではなくジムにも頻繁に行きたいと思っています。
他の人のトレーニングを見るのはとても刺激になると思うので、あとジムならではのマシーンのトレーニングもしてみたいですね。
とにかく何か大会に出たい気分です、はっきりとした成果を自分にあたえたいです。
最近アメブロを見るとこすらしていなかったので他の方々がいろいろ挑戦している様子を読んで羨ましくなってしまいました。
ブログ読むだけでもやる気もらえますね。
精進しよう。