こんばんは！
久しぶりの更新となりました。
手術後の１６週目で、診察とリハビリが終了となりました(^ω^)
診察も担当医の触診だけで「うん、よし！」の一言で終了でした。
とは言え、歩けるだけになった状態なので、まだまだ、アキレス腱の
ツッパリは、残っています(>_<)
リハビリの人言わく、マッサージで柔らかくしていかないとねとお別れしてきました！
ギブスしてる時は、長く感じましたが、結構あっと言う間の感じです(*´ω｀*)
今後は、自転車漕ぎ、軽いジョギング等をしながら、患部側の筋力UPが必要です。
片足でのかかとあげができない（ふくらはぎの筋力不足）ので、できるように
なるのが目標です！
久しぶりの更新となりました。
手術後の１６週目で、診察とリハビリが終了となりました(^ω^)
診察も担当医の触診だけで「うん、よし！」の一言で終了でした。
とは言え、歩けるだけになった状態なので、まだまだ、アキレス腱の
ツッパリは、残っています(>_<)
リハビリの人言わく、マッサージで柔らかくしていかないとねとお別れしてきました！
ギブスしてる時は、長く感じましたが、結構あっと言う間の感じです(*´ω｀*)
今後は、自転車漕ぎ、軽いジョギング等をしながら、患部側の筋力UPが必要です。
片足でのかかとあげができない（ふくらはぎの筋力不足）ので、できるように
なるのが目標です！