こんにちは(-^□^-)

抜糸まで時間があるので、特に変化はありません。

社会復帰できるように、スーパーに行ってみようかな?



アキレス腱断裂の回復には安静と栄養補給が重要であるとうことです。

普通の食事も然ることながら、早期回復に向けてサプリが有効の様です。

ということで、サプリをご紹介しますグッド!

グルタミンパウダーという、アミノ酸のサプリメントです。

これは、手術の傷口の回復や患部の修復に効果を発揮し、現場やスポーツ競技

への早期復帰が期待できます。



それと、CMでお馴染みのコンドロイチン&グルコサミンです。

これは、アキレス腱の再生を助けてくれる成分として、
*グルコサミン
*コンドロイチン
*コラーゲン
が効果があるということでした。







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