先週末、そして今日も、
ほとんど動けず、
やるべき事、やりたい事ができずに
横になってばかり。
身体中あちこち激痛。
手首の腱鞘炎も悪化。
首のヘルニア、首がまわらない。
肩にも激痛。
ものすごくだるい、眠い。
頭が重い。耳鳴りも酷い。
眼痛、物がボヤけて二重になって見え辛い。
動悸も時々。胸も痛くなったり。
呼吸しづらく息苦しい。
身体にまたポツポツ湿疹、痒い、痛い。
昨年から体調は良くなくて、
いろんな症状が。。
乾癬性関節炎を診断されてから
半年ほど免疫抑制剤を処方されて
のんでいたけれど、
副作用の心配や、
治療ではなく対症療法に過ぎないと、
断薬。
薬を飲めば症状は楽になるのかもしれないけれど、
大切な臓器や、命の危険が懸念されない限りは
やっぱり薬は飲みたくない。
症状悪化の原因、
思い当たるのは、
最近のいろんなストレス
食事内容
睡眠不足
身体をケアする為に何も出来ていない。
また、気持ちを引き締めて、
健康管理しないとダメだわ。。
やっぱり人一倍気をつけないとダメなんだなあ。
うっかり、自分が膠原病を診断された事を忘れてしまう。
というか、原因の解決の努力なしに、慢性疾患で今の医療、薬には頼りたくないと思ってる。。
現実には、それがなかなか難しいのだけど。
簡単なら、もっとたくさんの人が慢性疾患のあらゆる病気を克服出来ているよね。。