火曜日から体調優れません

気温の変化
急に冷え込んできたからか
早くもウインターブルーなのか


更年期世代だし


コロナの後遺症もあるし


はっきりとこれといった原因は
分からないけけど

とにかく関節痛くて
肩首張って頭痛やら
目眩やら

今朝は脚が痛くてたまらない

寒くはないのに
脚だけ冷える感じで
厚手のタイツ穿いてます

それでも冷え感ですが


まぁそんなこと言っても
家事はしないとならないし
我慢ですが(><)


今年はあまり
ハロウィン弁当
手かけられなかったなぁ

当日は学校休みで
お弁当要らないし

今日明日で最後です


ミイラのウインナー

渦巻き玉子焼き

なすチーズバジルのベーコン巻

かぼちゃの煮物 お化けちゃんの海苔

プチトマト

ごはんにふりかけ 鮭 ゆかり