昨日 夜間勤務者のみ健康診断でした
夜勤は年2回受診しないといけないんです
少し？いやかなりかな？
早めに会社に行って受けました
まだ混雑してなくて
すぐに終わって良かった
受診前は1gでも体重軽くしたくて
何も飲食せず出来るだけ薄着して
出すもの出して(笑)
それでも昨年より400g増でした
ガッカリ
まぁ2～3kgの増減はいつものことだから
400gはあまり気にしないことにしよう
でもって終わった後は
仕事にはまだ早いし
珍しく作っていったお弁当食べました
シャドークイーンのポテトサラダ
ブロッコリーマヨ🥦
かぼちゃとレーズンのデザートサラダ
カプレーゼ
ファミチキ(写真は先週の使い回し)
トマトジュース
一度ハマると何度も同じもの作っちゃう
ていうか 材料使い切るまでってとこかな
これでシャドークイーンかぼちゃトマト
モッツァレラチーズ使い切り
また買い物しなくちゃだわ
夜勤は年2回受診しないといけないんです
少し？いやかなりかな？
早めに会社に行って受けました
まだ混雑してなくて
すぐに終わって良かった
受診前は1gでも体重軽くしたくて
何も飲食せず出来るだけ薄着して
出すもの出して(笑)
それでも昨年より400g増でした
ガッカリ
まぁ2～3kgの増減はいつものことだから
400gはあまり気にしないことにしよう
でもって終わった後は
仕事にはまだ早いし
珍しく作っていったお弁当食べました
シャドークイーンのポテトサラダ
ブロッコリーマヨ🥦
かぼちゃとレーズンのデザートサラダ
カプレーゼ
ファミチキ(写真は先週の使い回し)
トマトジュース
一度ハマると何度も同じもの作っちゃう
ていうか 材料使い切るまでってとこかな
これでシャドークイーンかぼちゃトマト
モッツァレラチーズ使い切り
また買い物しなくちゃだわ