9/1は防災の日です！
みなさまは，改めて防災点検・家族との話し合い等されましたか？
さて，妊娠中・育児中に災害が起きたらどうしますか？
「どうしたら・こうしたらなく，対応しなきゃだよ！！(# ﾟДﾟ)」
という声が聞こえてきそうですが（確かに，なんとかするしかないですね。。）。
これまで，1人のときと同じように動きづらいときだからこそ！事前のイメージや備えが大切ですね。
私がお世話になっている，東北公済病院の「すこやか」という，妊婦への情報冊子では，災害の備えのページもありました。
里帰り前の他県の病院では，そのページもなかったため，これも東日本大震災の教訓なのかなと感じました（実際の理由は定かではありません）。
そちらに載っていた情報を簡単にご紹介します。
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普段の防災対策に加えて，，
◆妊娠中に必要なもの
①母子手帳
②妊婦バッチ
③生理用品
◆育児中に必要なもの
①離乳食
②オムツ
③おしりふき
④ガーゼ
⑤授乳用ケープ（タオル）
⑥生理用品
⑦抱っこひも ※ベビーカーが使えないことも
⑧おもちゃ
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とのことでした。
他にも，「汚物入れ用のビニール袋」や「薬」「ミルク」等，人によって必要なもの・あると便利なものはまだまだあると思います。
これを基に，避難したときのイメージをして，追加していってもいいかもしれませんね。
小さい子どもがいると，給水車に並ぶのも大変です。だからこそ，普段の防災の備えも多めに備えることも必要だと思ってます。
確かに，行政（公助）も全力で対応します。でもその前に，「自分のことは自分で守る（自助）」の心構えをしたいと思うのでした('-'*)(,_,*)
※もちろん，自助で補えない部分は，遠慮することなく「公助」「共助」していきましょうね！！イノチダイジ！
書いていて，「そもそも妊娠・出産・育児が非常事態なのでは＼(゜□゜)／」と思ったSanaeでした♪