さなこの徒然日記

久しぶりに書いてみた

５年ぶりの更新です前に書いていた記事は消して、また最初から書こうと思って久しぶりにログインしました。ログインできたのにびっくりしてます見てる人はいないと思うから、適当に自分の気持ちとか出来事とか更新できたらいいかな。こんなこと思ってたんだとかいつか振り返れたらいいな。今書いてる時間は、お昼前です。お昼ご飯は昨日の晩御飯の残り物のチキンのトマト煮食べるつもり。私は、双極性障害と橋本病が持病です。先週末は、ほんとに具合が悪くて土曜日はご飯作れなくてお弁当にしました。今も傍から見たら元気に見えると思うけど、心の中は真っ暗前回の心療内科の診察で体調は良くもなく悪くなくといった矢先、その翌日からうつ期に入りました。いつ抜け出せるかな。私は双極性障害２型なので躁の時は軽躁状態になるので、そこまでぶっ飛んだことしないんですけどそれはそれで辛いこともあって。来週は、旦那とお出かけです。その時少しでも元気でいれたらいいな。