『聴く力』で人生が好転
３０代から始める、１日１傾聴で
人生を心ラクに思い通りに過ごすことができる
傾聴コミュニケーション協会
インストラクターの代田さなえです
普段の生活の中での不安やイライラな気持ちを減らしたり
人間関係をよくしていくために必要な情報をお届けしています。
よろしくお願いします
今日は朝から雨
雨の音聴くのは好きなのですが
通勤は大変だから嫌んなっちゃいますね
ちなみに今年厄年の私は
近く（ってほどでも無いけど）の神社に
厄除けに行ってきました
実は今年年女でもあります
平日にもかかわらず
何組か御祈祷にきていたんですが
ちょっと不思議だったのが
厄年でも無いのに
厄除けにきていた若い男性。。。
（すぐ前で受付していたので、年齢が聞こえてきた）
彼は一体、何があったんだろう
人間観察趣味の自分としては
かなり気になって仕方が無かったです笑
話変わって、実は先日
かなり落ち込むことがありまして
傾聴コミュニケーションの
インストラクターとして
活動している自分ですが
やっぱり、インストラクターだからと言って
常に傾聴が出来るかというと
そうでは無いんですよね
自分の気持ちが落ち着いてないと
たとえ価値観の違いに気づいても
それでも許せないことがある
大切に思っている相手ほど
傾聴のスイッチを入れることできなくて
相手の気持ちに寄り添うことが
できなかったりもする
正直言って、
そんなことしょっちゅうあります
ただ、そんな風に落ちこんでも
必ず自分に言い聞かせるのは
まずは、そこに気づけたことに良し
という言葉
傾聴を学ぶ前みたいに
失敗しても
何ができていないのか
見ることよりも
自分を責めてしまうだけの時の自分よりも
心を整える知識を実践し続けて
傾聴を身につけた自分だったら
ほんの一歩かもしれないけど
進んでいっているから
だから、大丈夫
もし、あなたも
同じようなことで落ちこんだ時は
昨日までの自分と
勇気を出して少しでも行動した自分
比べて
今の自分になんて言葉をかけてあげるか
決めておくと
いざという時に心ラクになれますよ
他にも仕事の人間関係や
心地よく過ごしていくための方法は
こちらのメールレッスンでお伝えしてます
↓↓↓
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今日が昨日よりも
より良い一日になれますように
傾聴コミュニケーション
インストラクター
代田さなえ
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