さなのブログ
おはようございます(*´꒳`*)
しろたさなえです！
きょうは今年初の傾聴体験会✨
なかなかの寒さですが（笑）
来てくれる皆さんに感謝しつつ
実践することで
どんどん気持ち楽になれる
傾聴セールスについて
お伝えできればと思います(*´꒳`*)
突然ですが、皆さんは
普段、自分にどんな言葉を
なげかけていますか？？
飯テロ(*´꒳`*)福岡の屋台で食べたおでんです♡笑
いろんな言葉が出てくると思います✨
ある統計によると
人は出てくる言葉の90%が
『自分を破壊する言葉』
なんです🥺
ムカつく
なんであいつは
またダメだった
むずかしい。。。
できないー
などなど💦
実はこれらの言葉って
自分の自己肯定感を
下げてしまうんですよね💦
ちなみに相手に対しての
言葉であっても、
脳は主語を認識できないので
自分に対して言ったこと
と同じになります
まずは、自分が
どんな言葉を使っているのか
認識すること。
そして、出てきたら
そのままだと
自己肯定感下げてしまうので
違う言葉に変えてみること✨
むずかしい〜
いや、なんだかんだでできるっしょ❣️
みたいな(*´꒳`*)
まずは認識することから
やってみてくださいね♡
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♫
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
傾聴セールスコミュニケーション協会
インストラクター しろたさなえです✨
2月体験会は24（月祝）、26（水）に開催🌸
詳細はFacebookか
こちらでご案内してます☺️
こんばんは！しろたさなえです✨
今日は朝からドライブして
富士本宮浅間大社に行ってきました笑
曇っていて、
富士山は
結局見えなかったけど
昨年、
無事登って帰ってこれた
お礼参り（初詣？？）が出来て
ほんとうに良かったです(*´꒳`*)✨
昨年と同じく、絵馬も書いてきた✨
昼から仕事だったので笑
バタバタしながら
車で帰りましたが
帰り途中、
一瞬、晴れ間が広がって
『またおいで』
と、言ってもらえてる気がして
気持ちよかったです☺️💕
写真はうまく撮れなかった😊💦
とつぜんですが
みなさんは
いま、自分がいる場所
（家庭、職場、友人関係）のなかで
『これを目標にしていく』
というものはありますか？？
話題と全く関係ないですがこの前食べたティラミスケーキ💕大きかった笑
なぜこれを聞くかというと
目標、
目的を持っていない日々は
＝現状維持
＝衰退につながり、
幸せ度（日々の生活の満足度）も
下がってしまうから😃💦
一度、振り返ってみてくださいね✨
今日はここまで✨
いつもありがとうございます(*´꒳`*)♡
こんばんは！
今年の冬は暖冬みたいですね✨
職場の人が
家でエアコンつけなくても
なんとか過ごせる！
と言ってましたが
さすがにそこまでは無理かな、、、🥺💦
とつぜんですが、
みなさんはなにか
落ちこむことがあった時
どうしてますか？？
平日にも関わらず、すごい人でした😲
たとえば
仕事でミスをしてしまったり
恋人と喧嘩してしまったり
落ちこむことがあった時
だいたいの人が
一番やってはいけないことを
やってしまってるんです。。。
それがなにかというと
ひたすら頭の中で
落ちこむこと。
綺麗だったー♡
頭の中で
あーなんで
あんなことしちゃったんだろう。
言っちゃったんだろう。
どーしよう。
と、悩んでいると
脳はその悩みを
ぐるぐると、くり返していくので
悩みが増幅されてしまうんですね🥺
なので、
落ちこんだらまずは書くこと！！
書いてみると、
わりと悩みがそこまで多くないことに
気づくと思います(*´꒳`*)
そしたらそこから
解決へと導く方法もありますが
それはまたの機会に✨
落ちこんだ時
ぜひ、試してみてくださいね💕
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊
