おはようございます(*´꒳`*)
しろたさなえです!

きょうは今年初の傾聴体験会✨

なかなかの寒さですが(笑)

来てくれる皆さんに感謝しつつ

実践することで
どんどん気持ち楽になれる
傾聴セールスについて
お伝えできればと思います(*´꒳`*)


突然ですが、皆さんは
普段、自分にどんな言葉を
なげかけていますか??



飯テロ(*´꒳`*)福岡の屋台で食べたおでんです♡笑


いろんな言葉が出てくると思います✨

ある統計によると

人は出てくる言葉の90%が

『自分を破壊する言葉』

なんです🥺

ムカつく
なんであいつは
またダメだった
むずかしい。。。
できないー

などなど💦

実はこれらの言葉って

自分の自己肯定感を
下げてしまうんですよね💦

ちなみに相手に対しての
言葉であっても、
脳は主語を認識できないので
自分に対して言ったこと
と同じになります


まずは、自分が
どんな言葉を使っているのか
認識すること。

そして、出てきたら
そのままだと
自己肯定感下げてしまうので
違う言葉に変えてみること✨

むずかしい〜
いや、なんだかんだでできるっしょ❣️

みたいな(*´꒳`*)


まずは認識することから
やってみてくださいね♡


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♫


*****************

傾聴セールスコミュニケーション協会

インストラクター しろたさなえです



2月体験会は24(月祝)、26(水)に開催🌸


詳細はFacebookか

こちらでご案内してます☺️







こんばんは!しろたさなえです


今日は朝からドライブして


富士本宮浅間大社に行ってきました笑




曇っていて、


富士山は

結局見えなかったけど


昨年、

無事登って帰ってこれた

お礼参り(初詣??)が出来て


ほんとうに良かったです(*´꒳`*)✨




昨年と同じく、絵馬も書いてきた✨


昼から仕事だったので笑


バタバタしながら

車で帰りましたが


帰り途中、


一瞬、晴れ間が広がって


『またおいで』


と、言ってもらえてる気がして

気持ちよかったです☺️💕



写真はうまく撮れなかった😊💦







とつぜんですが


みなさんは


いま、自分がいる場所

(家庭、職場、友人関係)のなかで


『これを目標にしていく』


というものはありますか??



話題と全く関係ないですが

この前食べたティラミスケーキ💕大きかった笑



なぜこれを聞くかというと


目標、

目的を持っていない日々は


=現状維持

=衰退につながり、


幸せ度(日々の生活の満足度)も

下がってしまうから😃💦





一度、振り返ってみてくださいね✨


今日はここまで✨


いつもありがとうございます(*´꒳`*)♡

こんばんは!

しろたさなえです(*´꒳`*)

今年の冬は暖冬みたいですね✨

職場の人が
家でエアコンつけなくても
なんとか過ごせる!

と言ってましたが

さすがにそこまでは無理かな、、、🥺💦


とつぜんですが、

みなさんはなにか

落ちこむことがあった時

どうしてますか??


先日福岡旅行で行った太宰府天満宮✨
平日にも関わらず、すごい人でした😲


たとえば
仕事でミスをしてしまったり

恋人と喧嘩してしまったり

落ちこむことがあった時

だいたいの人が

一番やってはいけないことを
やってしまってるんです。。。


それがなにかというと

ひたすら頭の中で
落ちこむこと。



飛行機から撮った空の写真(*´꒳`*)
綺麗だったー♡


頭の中で

あーなんで
あんなことしちゃったんだろう。

言っちゃったんだろう。

どーしよう。

と、悩んでいると

脳はその悩みを
ぐるぐると、くり返していくので

悩みが増幅されてしまうんですね🥺


なので、
落ちこんだらまずは書くこと!!

書いてみると、

わりと悩みがそこまで多くないことに
気づくと思います(*´꒳`*)

そしたらそこから
解決へと導く方法もありますが

それはまたの機会に✨


落ちこんだ時

ぜひ、試してみてくださいね💕

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊