最近
ボケ防止の為に
昨日の夕飯のメニューをブログに載せています
「昨日の〜」
と言うのかキモで
思い出して書き出す
のが脳を働かせるのに良いことかな
と少し続けようと思っています
参考にならないし
品数も少ないし、栄養も偏ってる
と思われる方もいるかと思いますが
すみません、そこはスルーして下さいね
もうね作るだけでいっぱいだから
掃除のルーティン
家事の中でも
やり出したらキリのない領域
それが掃除全般
毎日暑いし
動き仕事は億劫だし、面倒で
簡単に終わらせることもしばしばです
でもこのままだと
もっと年をとったら更に動けなくて
汚部屋で汚家になってしまう
どうしよう…
と言うことで
ネットの記事を参考にして
週ごとに決めた場所を掃除する
をやってみようかなと思います
記事では曜日ごとでしたが
細かい掃除まで毎日なんて出来る気がしません
今まではやる気のある時に
やっていたので不定期でした
なので毎週その週のうちに
いつもの掃除に加えて
重点的にその場所の掃除をするなら
出来そうな気がします
１週目 キッチン・冷蔵庫
２週目 お風呂・洗面所
３週目 トイレ・洗濯機
４週目 玄関・ベランダ
５週目 上記のもう少しやりたい場所
こんな感じで作ってみました
ただ
自分のことは自分が良くわかってる
から言いますが
習慣になるまで続けられる
自信はありません
ブログに書いて自分を鼓舞させたい
そして
・きっちりやろうとしない
・出来なかったとしても自分を責めない
・何箇所も一度にやろうとしない
ゆるく始めて続けさせる作戦です
今日から１週間の間に
キッチン・冷蔵庫
の掃除をちょっとづつやっていきます
8月一週目ではありませんが
今週はお試し期間とします笑
後回し、後回しにしないように…
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昨日の夕飯何食べた？
ツナと玉ねぎのパスタ
ソラシドスープ
簡単夕食でした～
息子は不在
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