女性のための ヨガ&シルクサスペンション&空手ビクス
最近、体 動かしていますか?![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そんな体をヨガで癒して美活しませんか。
当教室はヨガを中心に自立矯正&ストレッチ・筋トレ・空手ビクスの有酸素運動を効果的にプログラムし、楽しく体を動かします。
またこの度 新たにNY発 最新エクササイズ⭐️シルクサスペンション⭐️が枚方・交野に初上陸![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
是非 空中での非日常感覚を体験してみて下さい![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
初心者の方でも出来る簡単なレッスン内容です。
開催場所
月曜日.・・・長尾 生涯学習センター
火曜日・・・交野 武道館
木曜日・・・交野 青年の家
金曜日・・・長尾東教室 など
会費 各会場 2,500円/月
その他の講座![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
アロマクラフトやアロマリンパマッサージのレッスン
幼稚園や小学校のPTA行事
筋膜リリースのレッスン
などの出張も承ります。
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