春日井市温活リラクゼーション
サナエステ武内です
この仕事をしていると、小さなサイン
身体からのサインに敏感になりますが
この季節、何と言ってもわかりやすい
サインは『冷え』
体が異常に冷えやすい時は
私の場合は体調不良
急な寒さで冷えるのはもちろんですが
低血糖になっていないか
体がガチガチにこっているのか
ストレスか
まずはその時の原因を探るクセが
ついているか、そこは大事かなと思います
体質的に末端冷えやお腹冷えを持ってる
自覚があるなら、温める習慣や対策
毎日の食事に気をつけていただきたいです
冷えがイケない、というより
冷えによる血行不良がいけないんですね
免疫力が下がるので風邪を引きやすく
病気がちな体になります
気持ち的にも落ち込みやすかったり
ただし
冷えまくっていてもハイテンション
病気知らず、そんな方もいらっしゃる
かもしれませんが。。。
体温を上げる工夫を取り入れたら
もっと元気になれるかも！
後で後悔しないように、ととのえる習慣
自分の体を気にする習慣
とても大切だと思います
ご自愛ください
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当サロンは、自宅サロンです
玄関を入ってすぐの部屋が
施術部屋となっております
リビングやキッチンを通ることなく
エステが受けられます
一対一の静かな空間ですので
大きなサロンが落ち着かない、
人の動きや話し声が気になる、
心からくつろぎたい、という方には
ピッタリな個人サロンです
些細な質問、疑問などもお気軽に
ご連絡くださいねお待ちしております✨
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電話番号090-1725-8938
武内 早苗
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～サロンの住所～
春日井市宮町
(住所の詳細はご予約決定後
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