春日井市温活リラクゼーション はじめましてこんにちわ！
サナエステの武内早苗です♪
温活リラクゼーションエステ
温活から体質を改善したい方へ。。
大人の女性のためのサロンです
ゆったりとした時間をどうぞ
ブログのご訪問ありがとうございます
おはようございます
昨日はマタニティトリートメント
のお客様で、産後ダイエットの話に
なりました
妊婦さん
体重の増え、気になりますよね
何を食べても美味しい、
そして太りやすい、妊婦さん
『産んだら痩せる！』と、
産む前から固く
心に決める方も多いです
おしゃれからも遠ざかる、
それが現実の妊婦さん。。。
お気持ち、よーくわかります
が、しかーし！
産後は特に！
正しいダイエット
してください！ね
芸能人みたいな
復活劇は危険！
絶対に危険！
実は。。。
栄養不足のダイエットほど
危険なものはありません
急激なダイエット
忙しい中、食べないダイエット
偏ったお食事や
カロリーだけを気にする事
とってもとっても
危ないです
授乳も寝不足もあり、
疲労が蓄積されていくのが
育児です
シッターさんやお手伝いさん
がいる、芸能人とは違います
実は、特に都会で問題に
なりやすい、孤独な母の
『産後うつ』ですが
精神的な問題のほかに
栄養不足による心の不調
であることも明らかになってきました
ですから、
焦らないでくださいね
まずは、良い母乳が出る
食生活を送ってくださいね♪
母乳を出す事は
赤ちゃんにとって最高で
お母さんにとっても
産後のダイエット、
子宮の収縮になります
実は、私も
１０キロ、２０キロ、また10キロと
3回ともすごい太りました
双子の時は２０キロ増加
自分が風船に見えました(笑)
でも、3回とも体重が戻り
今でもベスト体重のままです
特別なダイエットはしてません！
いわゆる、母乳ダイエットです
おかげさまさまで双子も完全母乳で
育って、一年未満でマイナス20キロしました
この話しは長いので
詳しく聞きたい方はまた、
サロンにお越しくださいませ～
面白く話しますよん
皆さんの安産と
母乳育児を応援します
出産が不安なママさん
正しくダイエットしたいママさん、
お待ちしております(^^♪
毎度ありがとうございます✨
～温活リラクゼーション～
サナエステ
温活から体質を改善したい
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オイルリンパトリートメントで
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・冷えていて辛い
・むくみやすく疲れやすい
・太りやすくなった
・更年期の症状をやわらげたい
～よもぎ蒸しの効果～
・冷え症の改善
・造血作用
・ダイエット促進
・ムクミの緩和
・ムクミの緩和
・美肌・保湿効果
・生理痛・ＰＭＳ・更年期の症状の緩和
・妊活さんの体作り
・子宮筋腫・子宮内膜症などの予防
・産後の子宮回復
・デトックス （毒素排出）
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