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サナエステ武内早苗です‼
昨日は、PMS対策のことを書いておきながら。
スーパーで。
チョコ買いました！
そんな武内早苗です(笑)
ごめんなさい。
ぜんぜん完璧じゃないです。
しかし、なんでしょ。
生理前の、野性的な食欲は。
誰か、私を止めて！
いや、とめないで！
そんな感じ(・・?
その変わり？、昨日は、何度もストレッチしてました。
寒さもあるけれど、
年齢のせいもあるけれど。
気を付けてないと、
本当に体が固くなる。
股関節周辺固いと、PMSもひどくなります。
生理に向けて、排卵日以降は骨盤がだんだんと開きます。
その時に冷えていたり、固いと、うまく開きません。
やっぱり、カイロは腰に貼っておきましょー。
少ない努力で、効果が大きい気がする。
今日も日中は暖かいみたいですね！
今日は、刈谷に行ってきまーす！
では！またレポートします♪
やっぱりお風呂が一番。
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サロン情報
営業時間 １０時～ １３時～ １日２組限定サロン
お支払いは現金のみの取り扱いです
春日井市西部、名鉄春日井駅より徒歩５分
駐車場🅿1台有り
TEL:０９０－１７２５-８９３８
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