月いちのチェック

毎月、生理が終了して、一週間位したら、乳ガンのセルフチェックのチャンスですよ🎵

自分で、簡単にチェックできる、唯一の場所。

骨に触るぐらいの力で、今の自分の胸の状態を確認。

毎月触るくせをつけて、異変にすぐに気がつけるように、しましょう❗

自分のため、大切な家族のため、できることを、コツコツと✨