10/17 ①とりあえず今日から11/5まで真剣にダイエット 11/5に友達の結婚式があるので、それまでに なんとか 40キロ台になりたい 今朝の体重 55 とりあえずあとマイナス5キロ もう、真剣に頑張る 朝ごはん ツナサンド 1/2枚