GWに、大阪まで夫の実家に行って来ました。
夜になって寝ようとするのが
全然眠れまぜんでした。
旅行はとても楽しみで、あちこち行きました。
でも夜は眠れないんです。
2日目夜に身体がキツくなり
半錠追加しました。
気を失ったように眠り
GWも終わり
家に戻って来ても、目を閉じても3時間経っても、眠れない日が、出て来ました。
書類の字も読めないし、ソファーから立ち上がるのも億劫
なんか気分の落ち込みも激しい
日常生活に影響が出て
自分が怖くて、消えたくなる日が多くなりました。
そして一旦諦めました。
仕事はあるし、毎日やる事もあるので
一錠から減らすのが、
とても大変です。
とにかく辛かった
眠れないのが、こんなに辛いなんて
薬飲んでから、余計に辛くなった
精神科に、行ったあの日に戻って
自分に言ってあげたい
ストップ…
よく考えて
この先、貴方が貰う薬によって
貴方は更におかしくなるよ
戻れないんだけどね
ゆっくり頑張ります。