アニュランテヒーリングヨガ
代表 Sanaです
今朝は初めての呼吸法
早朝オンラインレッスンでした
ご依頼いただいたのは
昨年お世話になった屋久島森林ガイド
『森呼吸』Mihoさん🦋
私を大きく動かしてくださり
感謝しきれません🙏
2022年7月にスタートした
「やさしい呼吸法レッスン」
ヨガと切り離して
本当に呼吸法だけの
レッスンなのです
昨年屋久島へ行った際
森を案内していただきました
「会った瞬間に同じ方向を
向いてる人や‼️」と直感で
感じていてくださったそうです
1時間のレッスンでしたが
あっという間でした
最後は屋久島の朝日がにっこり
笑ってましたよ
なんと美しい笑顔でしょう✨
幸福感が伝わってきますね
あああああああ屋久島に行きたい
屋久島ロス発動中です🌳
呼吸法オンラインレッスン
スキルを学ぶというよりも
体験を通して日常に活かす
呼吸のレッスンになります
呼吸を深めたいな
眠りが浅いなと感じたら
ストレスフルな時
気軽にお声掛けください
さあ
屋久島を想って瞑想しよう🧘♀️
お問い合わせはこちらまで🔻
