【札幌】体の中と外からのケアで素肌力をあげるトータルビューティーメソッド

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ご訪問ありがとうございます。
トータルビューティサロンBBC主宰
現役(美容)皮膚科看護師、美容セミナー講師、北海道トータルビューティーコミュニティ代表をしております。
少しでも皆様のお役に立てる美容情報を配信してまいります。

今までの美容皮膚科での経験と、医学的根拠に基づいた指導でたくさんの女性や男性が綺麗になり笑顔になる瞬間を見てきました。
 私の知識と経験で、お肌に悩む方に正しい医学的根拠に基づく知識を提供し、適切なケアをしていけるような活動を今後も行っていきたいと思います。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊

 

体の内側と外側からの美肌、トータルビューティーを提唱
(美容)皮膚科看護師・美容セミナー講師・ヨガインストラクターの
タカヒ沙苗です♥

 

北海道を「美容と健康の力」で活性化を願う、北海道トータルビューティーコミュニティ代表もしています。
 

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ひっそりとオンライン開催していた美容講座。

お問い合わせいただいた方のみ
詳細をお伝えし開催しております。今後も大々的に募集はしません。

お気軽にお問い合わせください。


 





美容スキンケア講座


(マンツーマン、オンラインになります)



一般的な美容知識を学びます。


人に正しい知識を伝えたい!

お肌の悩みをどうしたらいいかわからない

正しいスキンケアを学びたい

美容知識をを深めたい!

美容資格試験を受けたい!

美容皮膚科に転職したい!

美容を学んでいる

美容資格試験勉強の理解を深めたい!

独学での美容資格試験勉強に不安がある


という方にオススメ✨




美容皮膚科にお勤めの方も

これから転職次第方も

すぐに使える知識を。


患者さんに質問をされたとき

わかりやすく的確にアドバイスできるように

状況設定シュミレーションを学びます。


もちろん美容系のお仕事ではないけど

美容が大好き!周りの人に正しい知識をアドバイスしたいという方も大歓迎です。







講座を受けた方々の変化はこちら







あなただけの

オリジナルビューティシート付き

(あなたに合わせたスキンケア、化粧品成分からみた化粧品の選びかた、食事など)

いつでもどこでも

ご自身のお肌に合わせたスキンケアができます✨






もっと深く美容を学びたい方に向けての

トータルスキンアドバイザー講座もご用意しております。



詳細はこちら👇








新型コロナウィルス感染拡大防止のため

以下は当面の間募集中止しております。

再開の目処がたちましたら、またお知らせいたします。



②スキンケア・コスメカウンセリング


(マンツーマン)


カウンセリングシートに必要事項をご記入いただき、お使いの基礎化粧品の成分からお悩みにアプローチ!



お悩みに合わせて、どんなスキンケアや化粧品成分が必要かアドバイスいたします。



実際に、ドラッグストアに行き

スキンケア化粧品を手に取り、化粧品成分から見ていきます。


(化粧品を購入する必要はありません。また、特定の化粧品をオススメするものではありません。化粧品を学んでいただくためのものです。)



毎日のスキンケア方法が合っているか知りたい

化粧品成分を見て基礎化粧品を選びたい

お悩みの改善、予防方法を知りたい


など、毎日のスキンケアを一度見直したいという方にオススメ✨✨



詳細はこちら


 





 
 


 
詳細はこちらからお問い合わせ下さい下矢印
 (LINE登録いただいてメッセージしていただいても大丈夫です。)

 

 

 



次回、東京開催は未定です。



お気軽にお問い合わせください😊💓



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美の力で北海道の女性をもっと綺麗にしたい!
美の力で北海道を活性化したい!
そんなコミュニティーの趣旨にご賛同いただけるメンバーや企業様を募集中♡

2018.11 トータルビューティーフェスvol.1 来場者数82名

義援金¥64702をむかわ町に寄付

2019.6 トータルビューティーフェスvol.2 来場者269名、義援金¥96000を厚真町に寄付

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今回と次は、毛穴についてお伝えします🌸


この暖かくなる時期に気になってくる毛穴👃


女性の肌のお悩みを聞くと

毛穴と言われる方が多いですね。




毛穴にも種類があり、その種類によってスキンケアが変わります。


正しい毛穴スキンケアできていますか?


ぜひ参考にしてください💕



 

 記事はこちらから





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今回の記事は
 
目元美人を導くスキンケア

いくら、素敵なアイメイクをしても元々のお肌がくすんでいてはもったいない!

 

 今回は、ポイントメイク落としの基本を振り返り、

目元美人を叶えるスキンケアについてお伝えします。


 



記事はこちらから




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 マタニティさんに、オススメの
ヨガのポーズ🤰

マタニティさんだけではなくても
女性力が上がるポーズ🥰❤️❤️


マラーサナ








股関節の柔軟性アップ
骨盤内の血流アップ
骨盤底筋の強化

に効果的です✨✨


マタニティ中に
骨盤底筋を鍛えることは
妊娠中の尿漏れだけではなく
産後の回復や産後太りにも効果的🥰



息を吐きながら
かかとで床をしっかり押し
膝を外に曲げながらまっすぐ下にしゃがみます。
両肘は膝の内側に。

手は、胸の前で合掌⭐️


息を吸って背骨を伸ばし、
吐いて、肘で膝を押して、股関節を開きます。

股関節を開いたまま、呼吸を繰り返します。

難しいときは、
お尻の下にクッションやタオルを巻いたものを置いて
股関節を開きます🦵


TVを見ながらでもできる
簡単なマタニティヨガ🧘‍♀️です✨✨


特に、妊娠後期の方におススメなポーズなので
ぜひ、取り入れてみてくださいね❤️❤️




 

 
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モノシルさんで、今回はメイク用品を中心にコメントさせていただいてます😊
 

アイクリーム

たくさん種類があり悩みますよね…


目元は、しっかり目元美容液を使うことで
目元の乾燥からの小じわ、加齢によるしわを予防改善できます✨✨


アイクリームおすすめ人気ランキング27選!
プチプラからデパコスまで徹底比較・厳選!





アイクリーム選びの参考になれば嬉しいです✨✨

記事はこちらから

 

こちらも👇

スキンケアからみる頭皮ケアとメイク用品






 
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