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  乗鞍岳、お気楽登山！！
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  本日のランチ『シーフードピラフ＆ポークカツレツ』
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  吉宗の名物『カレーうどん』は絶品！
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  『ミネストローネ＆豚ロース肉のピカタ・サラダ添え＋デザート付き』（本日のランチ）
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  山頭火の『とろ肉・塩ラーメン＆ネギめし』～本日のランチ
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  TREK君と海王丸パークまでポタリング！
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  水出し珈琲＆チーズケーキ（ホテル立山 りんどう）
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  『雨天決行！立山登山』（立山アルペン倶楽部・第３弾）
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  本日のランチ『とんしおラーメン』
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  本日のランチ『ポークソテー＆チキンカツ』
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  本日のランチ！『シーフードスパゲッティ＆ヒレカツ』
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  ローラーブレードな気分！！
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  北京●●のジャンボ餃子！！
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  『八方尾根トレッキング』に行ってきました。。
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  「新グレートジャーニー 日本人の来た道」 第１弾「北方ルート」
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  立山三山縦走！（２回目の立山アルペン倶楽部）
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  私の小径車（20インチ）紹介『ルイガノ ＬＧＳ－ＭＶ２ＰＲＯ』
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  アイリッシュ・ダンス・カンパニー"トリニティ"～公演の見どころ～
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  MTB紹介 その�『GT‐ｒｕｃｋｕｓ』
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  『西穂高岳独標』に行ってきました。８月５日（土）

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