ゼロポイント満月。
※本日のセルフプラクティス風景。美しい。
よがよしこ
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明日は満月でお休みです。
ゼロポイント満月。
※本日のセルフプラクティス風景。美しい。
よがよしこ
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ゼロポイント満月。
※本日のセルフプラクティス風景。美しい。
よがよしこ
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カムアップとは、
立ったところからウルドゥバダニュラアーサナブに入り、地面から直立の体勢まで戻る一連。
これするのに、私一年以上かかってんすけど、
最近の水曜日のマイソールクラスで二人も成功！！
素晴らしい！
マイソールクラスは、個々の練習をする場。
アシュタンガヨガの特徴的なクラス。
先生に依存せず、自分で練習する。
自分と本気で向き合える自分。
MYSORE
よがよしこ
福山市神辺町川南956ー1
キッチンナッティの中にあるsamya yoga
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立ったところからウルドゥバダニュラアーサナブに入り、地面から直立の体勢まで戻る一連。
これするのに、私一年以上かかってんすけど、
最近の水曜日のマイソールクラスで二人も成功！！
素晴らしい！
マイソールクラスは、個々の練習をする場。
アシュタンガヨガの特徴的なクラス。
先生に依存せず、自分で練習する。
自分と本気で向き合える自分。
MYSORE
よがよしこ
福山市神辺町川南956ー1
キッチンナッティの中にあるsamya yoga
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今、私の中でたかきびブーム。
四国のお土産でもらったたかきび。
ご飯にいれて炊いてもよし。
たかきび餃子にしてもよし。
たかきびナポリタンにしてもよし。
今日は、たかきびハンバーグ。
美味しすぎて写真ありません～
ひき肉みたいな食感。
栄養価も高そう。
たかきび万歳。
ヨガよしこ
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四国のお土産でもらったたかきび。
ご飯にいれて炊いてもよし。
たかきび餃子にしてもよし。
たかきびナポリタンにしてもよし。
今日は、たかきびハンバーグ。
美味しすぎて写真ありません～
ひき肉みたいな食感。
栄養価も高そう。
たかきび万歳。
ヨガよしこ
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ワークショップに向けて
こそ練。
マユラアーサナが、できるようになった。
体が軽い。
よがよしこ
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こそ練。
マユラアーサナが、できるようになった。
体が軽い。
よがよしこ
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私たちの住む日本は、あの日から変わったんだ。
311までに
生きていた世界、
目指していた世界は、
もう無い。
そこに気づいた人は、素早く行動している。
愛の光が導く方へ。
もう、
BIGになる必要はない。
でっかい花火打ち上げる必要はない。
小さくていい、自分たちでしかできないことをしればいい。自分たちでしかできないことだから、愛が直接届く。
今までやってきたことに限界や、疑問が出て来たのは必然で、
ひとつの答だ。
きちんと、伝えようとしているからこそ、今感じるんだ。
何が、必要で何が必要なくて。
何を伝えたくて、何を持っているのか。
真実を他者へ伝えなければならない人が、動く時が、三年目にしてやっと西に来たんだ。
東に住んでいた人たちが、
311後すぐに西にきた。
それは、逃げただけじゃなく、私たち西にすんでいる人へ、メッセージを運んできてくれた。
愛のメッセンジャー。
メッセンジャーたちから、学んだものは、これから、本当に必要なこと。
そして、
住んでいた場所から、動く力を見せてくれた。
今度は、西の私たちが、動く番だよ。
世界を変える。大きな世界じゃない。
自分の回りの小さな世界でいい。もっと、愛が届く場所、届けれる場所。見つけるんだ。探さなきゃ見つからない。
手遅れにならないようにね。
手を繋いで、いこう。
今までとは違うんだ。
世界が変わった。
私たちも変わる。
変化を怖れずに。
不安は手放そう。
イメージでいいから、手放そう。
小さな行動が、大きな力に変わるまで、やるんだ。
愛だろ愛！
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311までに
生きていた世界、
目指していた世界は、
もう無い。
そこに気づいた人は、素早く行動している。
愛の光が導く方へ。
もう、
BIGになる必要はない。
でっかい花火打ち上げる必要はない。
小さくていい、自分たちでしかできないことをしればいい。自分たちでしかできないことだから、愛が直接届く。
今までやってきたことに限界や、疑問が出て来たのは必然で、
ひとつの答だ。
きちんと、伝えようとしているからこそ、今感じるんだ。
何が、必要で何が必要なくて。
何を伝えたくて、何を持っているのか。
真実を他者へ伝えなければならない人が、動く時が、三年目にしてやっと西に来たんだ。
東に住んでいた人たちが、
311後すぐに西にきた。
それは、逃げただけじゃなく、私たち西にすんでいる人へ、メッセージを運んできてくれた。
愛のメッセンジャー。
メッセンジャーたちから、学んだものは、これから、本当に必要なこと。
そして、
住んでいた場所から、動く力を見せてくれた。
今度は、西の私たちが、動く番だよ。
世界を変える。大きな世界じゃない。
自分の回りの小さな世界でいい。もっと、愛が届く場所、届けれる場所。見つけるんだ。探さなきゃ見つからない。
手遅れにならないようにね。
手を繋いで、いこう。
今までとは違うんだ。
世界が変わった。
私たちも変わる。
変化を怖れずに。
不安は手放そう。
イメージでいいから、手放そう。
小さな行動が、大きな力に変わるまで、やるんだ。
愛だろ愛！
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今年もやらせてもらいます。
ピースフルヒッピーマケットPEACEFULL HIPPIE MARCKET
夕暮れ集団ヨガ。
今年は、この一年で学んだことをぶつけて、
今まで以上に祭りとひとつになろうと企み中～
よがよしこ
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ピースフルヒッピーマケットPEACEFULL HIPPIE MARCKET
夕暮れ集団ヨガ。
今年は、この一年で学んだことをぶつけて、
今まで以上に祭りとひとつになろうと企み中～
よがよしこ
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最近、色んなところで逢う色んな若い子。
髪の毛金髪で、
ピアスも
爪もカラフル
私は、こういう子も大好き。
自分がそうだったから(笑)
髪の毛緑や、紫、金髪。耳の穴にストロー。目のいろ緑。
人は、外見じゃないけど、
外見もその人の一部だから。
こういう子は、男の子目線とかそんなんじゃなく、きちんと今の自分を出している。
それは、
その子の表現力の一部だから。
髪の毛とか、外のことでしか今は表現できてないかもしれないけど、
いつどこで、また違った表現をしてくるはわからない。
ただ、表現する力はもっている。
そして、それを外側に向けることも恐れていない。
そんな子を、冷ややかな目で見る大人たちは、
恐れを手放せないでいる。
もっと、自由でいいんだよ。
子どもも、大人も、おばさんやおじさん、
おばあちゃんやおじいちゃんも。
自由になれないでいるなら、自由になれる場所へいけばいいんだよ。
自由で感じたものを。
カラフルな世界。
よがよしこ
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髪の毛金髪で、
ピアスも
爪もカラフル
私は、こういう子も大好き。
自分がそうだったから(笑)
髪の毛緑や、紫、金髪。耳の穴にストロー。目のいろ緑。
人は、外見じゃないけど、
外見もその人の一部だから。
こういう子は、男の子目線とかそんなんじゃなく、きちんと今の自分を出している。
それは、
その子の表現力の一部だから。
髪の毛とか、外のことでしか今は表現できてないかもしれないけど、
いつどこで、また違った表現をしてくるはわからない。
ただ、表現する力はもっている。
そして、それを外側に向けることも恐れていない。
そんな子を、冷ややかな目で見る大人たちは、
恐れを手放せないでいる。
もっと、自由でいいんだよ。
子どもも、大人も、おばさんやおじさん、
おばあちゃんやおじいちゃんも。
自由になれないでいるなら、自由になれる場所へいけばいいんだよ。
自由で感じたものを。
カラフルな世界。
よがよしこ
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ゴヴィンダ先生から教わったマントラを毎日、唱えるようになって、
声がのびるようになった。
毎日やることで、
苦しいと思ってた部分も気持ちよさに変わった。
声の波動が、聞く人の
体内、
中心へと入る。
私のエネルギーを
通す。
宇宙と私とあなたが繋がる。
よがよしこ
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声がのびるようになった。
毎日やることで、
苦しいと思ってた部分も気持ちよさに変わった。
声の波動が、聞く人の
体内、
中心へと入る。
私のエネルギーを
通す。
宇宙と私とあなたが繋がる。
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