もし、綺麗になるために、エステサロンに通おうとしたら・・・
効果を実感するために月1回～2回の利用がオススメで、それ以上間隔が開くと
リラックス以外の効果がなかなか得られない、というのが一般的。
施術1回を10000円とし、月1回通おうとすると
10,000円×12ヶ月＝120,000(円)
だいたい、1年に12万。きっと「なんだかんだ」でそれ以上かかることでしょう。
ここで私の考えるエステサロンに通う
メリットとデメリットを
紹介します(^^)
《メリット》
☆肌を愛でる時間になる。(癒し)
☆美意識の向上・継続
(エステティシャンに綺麗になりましたねって言われるのが嬉しい、だからデイリーケアも頑張る)
☆最先端の技術や機械や化粧品(肌がキレイになる)
《デメリット》
▼時間がない時に行けない。(施術・移動に2～3時間。)
▼いいサロンに巡り会えない可能性もある。
▼最先端の技術や機械や化粧品ではないこともある。
▼すっぴん移動が嫌だから、メイクをしてサロンに行き、施術後すぐメイクを重ねる。
(せっかくクレンジングしたのに！！笑)
私は何度かエステサロンに行ったことがあります。
間違いなくキレイになります。
艶やかでふっくら
たるみは引き上げられて
毛穴の目立たない
ツルツル肌を実感できる瞬間は
幸せです。(o^^o)
でもそれが長い時間持続した試しはないです。なぜなら通わないからです。
継続してこそ意味があるのがエステです。
田舎住まい、日々の仕事が多忙な私が
いっときのテンションに身を任せて、
コースなんか組んだら
面倒臭くて面倒臭くて
しかたなくなりそう。(笑)
そこで、私は
《プロの手を借りなくても出来るセルフマッサージ》を編み出して
好きな時にマッサージをするようになりました‼️
すると 気になっていた
「顔の左右差」「重たいまぶた」「硬い頬」が
どんどん改善きました（≧∇≦）
普段の自分の顔から筋肉を想像して
力が入っている筋肉をほぐし
逆に使っていない筋肉を笑顔トレーニングで鍛える。
おでこと眉毛の間、眉頭の下、顎、噛み合わせ部分、頬骨の真ん中を
ひとさしゆびの第二関節でプッシュ。
口角が下がる笑顔が癖なので、口角をこめかみに引っ張られるような
笑顔トレーニングをしています。
顔ツボ等も参考にしてます。
私が毎日続けているセルフマッサージ、これからちょっとずつ、紹介していきますね。
