1. โรคมะเร็งและการรับรู้เบื้องต้น: โรคมะเร็งคือการเกิดเซลล์ที่เปลี่ยนแปลงในร่างกายและเติมเต็มอวัยวะหรือส่วนของร่างกาย การรับรู้และการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการตระหนักถึงสภาพการเจริญเติบโตของเซลล์ในร่างกาย การทำตรวจสุขภาพระยะเริ่มแรกสามารถช่วยตรวจจับโรคมะเร็งในระยะเริ่มต้นได้ทันเวลา
2. โรคมะเร็งที่ผู้ชายควรระวัง
-โรคมะเร็งต่อมลำไส้ใหญ่ (Colon Cancer): โรคนี้เกิดจากการเกิดเซลล์ผิดปกติในลำไส้ใหญ่ ผู้ชายควรระวังโดยการควบคุมอาหารที่บริโภคและมีการตรวจสุขภาพลำไส้ใหญ่เป็นประจำ
-โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก (Testicular Cancer): โรคนี้พบได้ในผู้ชายที่อายุระหว่าง 15-35 ปี การทำการตรวจสุขภาพลูกหมากเองเป็นประจำสามารถช่วยตรวจจับอาการผิดปกติได้เร็วยิ่งขึ้น
-โรคมะเร็งต่อมลำไส้เล็ก (Testicular Cancer): โรคมะเร็งที่เกิดในต่อมลำไส้เล็กสามารถรักษาได้ดีถ้าได้รับการตรวจสุขภาพอย่างเร็ว
-โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach Cancer): การบริโภคอาหารที่มีสารฟิตอคีนอย่างต่ำและการเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงสามารถช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้
-โรคมะเร็งต่อมน้ำลาย (Salivary Gland Cancer): การรักษาเร็วอย่างถูกวิธีสามารถเพิ่มโอกาสในการรักษาโรคมะเร็งต่อมน้ำลายได้
3. วิธีป้องกัน
-ควรรับประทานผักและผลไม้สดเพื่อเพิ่มสารอาหารที่สำคัญในการป้องกันโรคมะเร็ง
-การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพและป้องกันโรคมะเร็ง ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
-หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง เช่น สารเคมีพิษและสารประกอบในบรรยากาศ
-การตรวจสุขภาพประจำเป็นวิธีที่ดีในการตรวจจับโรคมะเร็งในระยะเริ่มต้น
-การสูบบุหรี่และการติดสารอันตรายอื่น ๆ สามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคมะเร็ง
ทั้งนี้การรับรู้และการป้องกันโรคมะเร็งเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสนใจ เป็นความรับผิดชอบของเราเองในการดูแลสุขภาพและลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็งให้น้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้