久しぶりに書いてみる気になりました。タイトルも変えたんすよ
実はちょっとした企画、つーか野望？考えてます。
二日目
昨日今日は普通の生活。食事も気にしてないし特に運動もしてない。
本日の体脂肪率 ： 19.9%
前回からの増減 ： ±1.3
目標まで ： -1.9
なぜか体脂肪減ってる。しかも割と大幅。一昨日の成果なのか？でも一日でこんなに減るとも思えないし、一時的なものと考えたほうが良さそう。
ある程度の期間計り続けないと意味がないかも
一日目
とある事情により間が開いてしまったけど（サボったのもちょっとあるけど）とりあえず始めます。
今日は一日３食 とも外食になったけど、野菜を取るのが大事だと思って朝は野菜ジュースを飲む。
昼はメニューの選択肢が多かったので野菜がそれなりに含まれているものから選んでみた。ただ、無理して野菜ばかり取るわけではなくて優先度を若干上げただけ。ごく普通の食事でした。夜も同様。
本日の体脂肪率 ： 21.2%
前回からの増減 ： ±0
目標まで ： -3.2
今日がスタートです。体重を落とすのではなくて体脂肪を落としたいので体脂肪率の記録を付けていきたいと思います。21.2%という数字は多目とは思ったけど、想像してたよりは下でした。
なんとかなるかも？と思いつつ一度付いた脂肪さんは簡単には落ちないだろーってゆーことで、まず目標は18%に設定します。
仕事納め
今日は仕事納めです。
まだそれほど重要な仕事をまかされてないのでなんとも言えないけど、最初の年を乗り切れたということでひとまずよかったと思いまっす！
今日は社内の大掃除して、そして夕方からは飲み会でした。
準備は大変だったけど、おいしいものいっぱい食べられました！……って痩せる企画は？
うわー、やべ。とりあえず今日は体重 と体脂肪量りたく気分なので明日からてことで♪
別に逃げてるわけじゃないっすよ、会社の行事だから仕方ないんだもんね～
再出発
ここも一周年が過ぎたころだと思いますけど…俺のテキトーな性格のおかげで結局続きませんでした。
今日は再出発第一弾です。
なんか今年の4月に入社してから太ったんすよ。うん、かなり太った。
5Kg以上は軽くいったはず（現在の体重は量ってないんで正確には知らなーい）
なのでちょっとずつでも痩せていくことを決意しました！
まだ具体的な方針とかは決まってないけど、食事制限よりも運動の方を中心でやっていきたいでっす！
（まずは体重と体脂肪を量る？）
１．無理な食事制限はなし（健康第一！会社員としては仕事も大事やね）
２．できれば毎日筋トレする（元水泳部としては腕立て100回くらいいきたいところだけど…？）
３．体脂肪を落とす（むしろ体重は増えてもいいや）
こんな感じでやってくんでよろしくお願いします。
（ダイエットに挫折するのが先か、ここに書き込むのをやめるのが先か…）
暇な人だけどうぞー！
宇宙への旅
宇宙飛行士が初の宇宙空間でのスペースシャトル修理に成功したみたいです。
宇宙空間は人間にしてみたらかなり特殊な環境のはずだし、そんなところで作業するってのはどんな感じなんだろう？
宇宙に行くには大変なことが多いと思うけど、自分が生きてる星を見下ろしたりしたらきっと人生観変わっちゃうでしょうね。俺も宇宙行きたいです。ていう行かないまま死ぬわけにはいかないよ、世界はあんなに広いのに！
NASAもいろいろがんばってるんだろうけど、まだまだ問題も多いです。宇宙への旅ってのは思ったよりも遠いものなのかもしれません
物忘れ
会社で同期がみんなで飲みに行く話をしてたので
「おおー！それいいじゃん！！俺も行くー」
って言ったらみんな顔を見合わせ変な顔をする。
なんか俺敬遠されてる？とか思ってちょっとヘコんだ。
でも俺はみんなに嫌われてたわけではないのだ。
話を聞くとどうやらその飲み会の発案者は俺自身で、彼等がその計画を
話し合ってたところに発案者が「自分も行く」とか言い出したので意味がわからなくて戸惑ったらしい。
でも俺、飲み会の提案なんかしたっけ？全く覚えてない。
しばらくみんなにからかわれた。ずっと考えてるけどまだ思い出さない…
ベルディ勝利！
ベルディ対レアルマドリードの試合…
ベルディが勝った。しかも３－０
最近はＪリーグを見ることもほとんどないけど、昔ベルディが好きだったのを思い出しました。
しかしレアルが本調子ではないとしてもこれだけの点差で勝つのはすごいと思う。あきらめずに攻めてみれば点は取れるんすね。日本代表もこんな感じで得点力不足をなんとかできたらＷ杯いいところまでいくかもしれないのに。
Struts
会社での話。今日は実務半分、研修半分だったわけですけど
研修の方でずっと苦しめられてた問題を解決できたー
あの忌々しいStruts…
あんなフレームワークで生産性が上がるなんて信じられない、とか思ってたけど一度理解できれば後は簡単かも？
まだ初歩的なところのみだけどこのまま使いこなせるようになりたいですね。
3週間は悩んでたから今日は解決してスッキリ
ボーナス
ボーナス出たよー！！
もらえてよかった。
うわー、何に使おう。
たまにはお金いっぱい使って旅行してみるとか？今までは野宿とかばっかりだったからなぁ。それとも毎日のお昼ご飯の豚丼を大盛りにしてみようか？でも最近ちょっと痩せてきたのに太るかも。ああ、すっごい迷う…
とりあえずもっかいスター・ウォーズ見よう。今度は日本語吹き替え版でもいいかも。
でも今年からは夏休みほとんどないんだよなー。今までの一割もないもん…
ボーナスよりも一ヶ月くらいの夏休みが欲しいかも。