10月26日

ﾋﾟｳﾞｫｯﾄﾞ

ミートドライブ

マイカン

シューティング100

ワンドリシュー(縦)１０×２
ワンドリシュー(横)１０×２


ムーブメントドリル
ボールに向かって
フレアー

１on１


２on０

パス＆ゴー
ﾛｰﾎﾟｽﾄの合わせ
ﾀﾞｳﾝｽｸﾘｰﾝ
ﾌﾚｱｽｸﾘｰﾝ

２対２


４対４のＤＦ

ポジショニング
・パス＆ゴー
・ﾀﾞｳﾝｽｸﾘｰﾝ
・ﾛｰﾎﾟｽﾄの合わせ

３on０

・スタック





今日の注意点

・ポストマンへのボールの入れ方
・ＤＦで、３線がヘルプにいったらそこを必ずケア。

・ブラッシング

・スクリーンのかける位置。ＤＦをイメージして、どこにかけるか考える事。

SIDE

ｻｲﾄﾞﾒﾆｭー卒業



明日からコートに復帰します

継続中

今日も練習に向かっています。

未だにサイドメニューから抜け出せないけど、体が変わってきた事を実感しています!!


今日もチャレンジ




後８日間で10代が終わります。

未成年から成人になります。

いろいろな事、沢山経験した分強くなった所もある！
当たり前だけど、まだまだ未熟な所ばかりなので、これからも頑張ります!
20歳になる前に
やりたい事やっておく