
長渕剛:Thank you Acoustic Tour 2016 For Fanclub Members
2016/09/21 Zepp大阪
【Impression part 5】
≪4曲目≫
4. かりそめの夜の海
まったく予測不能のセトリwしっとりした曲がつづくので
この頃には、自身のライブ参戦スタイル
(グッズをまとって、手にはドライブ用の半指革手袋)
革手袋を外そうかと思いましたw
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夢||ェ)^))ノ “明日へ向かって”自主トレ
10月1日:バイク60分+ストレッチ15分
BGM:Album『風は南から』『逆流』
10月のトレ予定
仕事 トレメニュー
10/01(土) 通常 有酸素トレ
10/02(日) 休日 筋トレ
10/03(月) 通常 有酸素トレ
10/04(火) 通常 休養
10/05(水) 早出 筋トレ
10/06(木) 通常 有酸素トレ
10/07(金) 通常 有酸素トレ
10/08(土) 通常 休養
10/09(日) 休日 筋トレ
10/10(祝) 休日 有酸素トレ
10/11(火) 通常 有酸素トレ
10/12(水) 通常 筋トレ
10/13(木) 通常 有酸素トレ
10/14(金) 通常 有酸素トレ
10/15(土) 通常 休養
10/16(日) 早出 筋トレ
10/17(月) 通常 有酸素トレ
10/18(火) 通常 有酸素トレ
10/19(水) 休日 筋トレ
10/20(木) 通常 有酸素トレ
10/21(金) 通常 有酸素トレ
10/22(土) 通常 休養
10/23(日) 早出 筋トレ
10/24(月) 通常 有酸素トレ
10/25(火) 通常 有酸素トレ
10/26(水) 休日 筋トレ
10/27(木) 通常 有酸素トレ
10/28(金) 通常 有酸素トレ
10/29(土) 通常 休養
10/30(日) 早出 筋トレ
10/31(月) 通常 有酸素トレ
仕事 トレメニュー
10/01(土) 通常 有酸素トレ
10/02(日) 休日 筋トレ
10/03(月) 通常 有酸素トレ
10/04(火) 通常 休養
10/05(水) 早出 筋トレ
10/06(木) 通常 有酸素トレ
10/07(金) 通常 有酸素トレ
10/08(土) 通常 休養
10/09(日) 休日 筋トレ
10/10(祝) 休日 有酸素トレ
10/11(火) 通常 有酸素トレ
10/12(水) 通常 筋トレ
10/13(木) 通常 有酸素トレ
10/14(金) 通常 有酸素トレ
10/15(土) 通常 休養
10/16(日) 早出 筋トレ
10/17(月) 通常 有酸素トレ
10/18(火) 通常 有酸素トレ
10/19(水) 休日 筋トレ
10/20(木) 通常 有酸素トレ
10/21(金) 通常 有酸素トレ
10/22(土) 通常 休養
10/23(日) 早出 筋トレ
10/24(月) 通常 有酸素トレ
10/25(火) 通常 有酸素トレ
10/26(水) 休日 筋トレ
10/27(木) 通常 有酸素トレ
10/28(金) 通常 有酸素トレ
10/29(土) 通常 休養
10/30(日) 早出 筋トレ
10/31(月) 通常 有酸素トレ

