腰痛予防の味方 寝ながら筋トレできます。 腰痛予防やぎっくり腰によくな方にお勧めです。 運動や腹筋苦手な方でもできます。ぜひ一度体験しにきてください。 トップ - FUJI整体院 一宮院fuji-seitai.jp