外反母趾や内反小趾が痛ければ、まず靴の見直しから！

こんにちは。小野崎です。

外反母趾も、内反小趾も、原因は同じです。

おおもとを修正すれば、痛みは解消していきます。


そして、

外反母趾用パンプスの目的は外反母趾の改善ではありません。

この認識を間違えていると、外反母趾を進行させていきます。

外反母趾には、適切な足の運動と、適切な靴が必要です。