当店2Fにて「加圧トレーニングスタジオ」をオープン致しました。
飛距離アップにもつながる「筋力」や「体幹」を加圧トレーニングで効率良く、効果的にパフォーマンスアップ。
トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導します。
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【加圧トレーニングとは】
トレーナーの指導のもと、専用のベルトを「腕」や「脚」に巻き付け、血流制限をした状態で運動することにより、効率的・低負荷・短時間で効果が得られる画期的なトレーニング方法です。
加圧を行いながらトレーニングをする事で通常のトレーニングの3倍の効果があるといわれ、ストイックに結果を出したい方はより効果的に、運動が苦手な方やご高齢の方、忙しくて時間がない方でも安心して継続的に楽しく行えます。
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加圧トレーニングだけではなく、体のゆがみを整える骨格調整など様々な メゾッドもご用意。
生活習慣の改善や悩みの解決を目指し、心身ともに健康で楽しく過ごせるよう、 好きなことを好きにできるからだづくりをお手伝いいたします。
詳細はこちらからご覧ください。
■加圧スタジオ「Body care & Body make studio TOMO'S」
http://samurai-golf.net/?tid=2&mode=f21
埼玉県朝霞市幸町2-5-23
TEL048-423-7750 FAX048-423-7751
ゴルファーズ・ガレージ・サムライ
WEB:http://samurai-golf.net