お仕事(パート)帰りにお散歩をしてきました♪
乳がん再発防止には運動しなきゃ‼️
なのですが運動嫌いな私…
でもできるだけ毎日ウォーキングをするように心がけています(^^)
今日はじめて1万歩✨を超えました
↓こちらのお寺へお参りがてらテクテク歩いてきました。
いつか後ろのタワー🗼へも久しぶりに行ってみようかなと思っています(^^)
(登るなら天気が良い日☀️がいいよね😉)
近くの公園には梅の花がちらほら♪
春の訪れを感じます
↓
今日は靴がショートブーツだったので足が痛くなってしまいました
やっぱりウォーキングにはウォーキング用シューズかスニーカー
でなければと思いました！
新しいシューズが欲しいな〜
(今持ってるスニーカーは傷んできてるからね
)
(お散歩はすべて家から徒歩ではなくて電車🚃も使っています😅)