鋤のポーズ/ポーズ紹介

ご覧いただきまして

ありがとうございます

兵庫県川西市のヨガ教室

サンサーラヨガスタジオです。

本日は

鋤(すき)のポーズを

ご紹介します

先日の夜のクラスより♡

今はご自宅でのプラクティスや

オンラインでヨガをすることが

増えたかと思います。

正しいやり方を身につけていただいて、お家で安全に取り組んでいただきたいと思っております！！

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