ANGEL VOICE を待ちながら ...
昨日(4/22)の午前中
いつもの友達と会って
買い物に付き合いました
昼飯時になったので
何か食べようと
お店を探す事に ...
で
候補に挙がったのが
二店舗‼️
その内の一店舗が
「日替わり定食」を
提供しているので
メニューを確認しようと
先ずは
その店に向かいました ...
が
その店に向かう
途中にある
前々から気になっていた
洋食屋(?)のメニューが
目に入ったので
友達と相談 ...
協議の結果
「新規開拓」も
兼ねて
試しに行ってみる事に(笑)
そうしたら ...
コレが、正解‼️
2階にあるお店でしたが
外からは想像出来ない
作りになっていて
軽くビックリ(驚)
「山小屋(?)」風
とでも、言いますか ...
うん
オシャレ でしたね♪
さて
ランチメニュー
4種類の中から
友達が選んだのは
焼きカレー
僕が選んだのは
地元豚の “ハツ” の
ロースト
以前、焼き鳥屋で
鶏の “ハツ” は
食べた事はありますが
豚の “ハツ” は
今回が
“ハツ” でした
コレが意外と
美味しかったですね🎶
うん
今回の「新規開拓」は
成功では
ないでしょうか⁉️
そんなこんなの昨日の歩数 ...
前日に引き続き
昨日(4/21)も
元同業者の
オッチャンの手伝い
でした‼️
前日の作業が
思いの外(?)
捗ったお陰で
昨日は
予 “想” 外と言うか❓
予 “定” 外と言うか⁉️
兎にも角にも
早く終わりました(驚)
まぁ
昼休憩を取らないで
ぶっ通しで
作業しましたからね(汗)
なので
帰り道の途中の
《ファミレス》にて
ちょっと遅めのランチを
いただきましたよ♪
で
一旦、帰宅して
洗濯を済ませてから
絶賛、イベント中の
先輩(♀) の所へ ...
が
接客中だったので
あまり話は出来ず ...
まぁ、仕方無し ...
フゥ~~~
しかし、作業が
早く終わったとは言え
草臥れましたね ...
そんなこんなの昨日の作業 ...
昨日(4/20)は
元同業者の
オッチャンの手伝い‼️
( 因みに、今日も )
だと、言うのに
昨夜も
“軽く” ですが
《筋トレ》を
行なったので
草臥れてしまって
早目に寝ました(笑)
なので
身体
特に「背中」が
バキバキ です(汗)
今日は
無理しない様に
しときます ...
そんなこんなの昨日の歩数 ...
前日
完全【引き籠り】を
してしまいましたが
昨日(4/19)も、朝から
天気が悪くて
出掛けるのが
億劫 に
なっていました ...
でも、流石に
二日連続 は
嫌だなぁ ...
と、思っていると
午後から
【雨】が
上がってくれたのでね
出掛けましたよ(笑)
とは言え
実家に顔を出し
買い物に行った程度
だったので
「歩数」は
稼げませんでした(泣)
その代わりと
言ってはなんですが
前日から始めた
《筋トレ》の回数を
少し増やしました‼️
その結果
今朝は
両肩 & 背中 & 腰
が、バキバキ ⁉️
状態です(汗)
我ながら
「アホ」ですねぇ ...
今日と明日の
二日間
元同業者の
オッチャンの手伝い‼️
だと、言うのに ...
作業中
いつも以上に
注意しないと ...
そんなこんなの昨夜の歩数 ...
昨日(4/18)は、朝から
知人宅へ
お邪魔する予定に
していたんですが
午後から
【雨予報】だった為
相談の結果 ...
キャンセル に(泣)
となると
急に
「出掛ける」気力 が
萎えてしまい ...
昨日は、一日中
完全【引き籠り】‼️
流石に
運動不足 は
避けたいので
SNS で
偶々見掛けた
“お腹周り” に効く
《筋トレ》を
何種類か
試してみました(笑)
直ぐには
「効果」は出ませんが
無理しない程度に
続けて行きます ...
そんなこんなの昨夜は
《筋トレ》で
疲れてしまったのか⁉️
夜中、トイレにも起きず
爆睡‼️
うん
今夜も
やりますか？
と、言う事で
昨日の「歩数」は
ノーカウント です(汗)
しかし
今日も、また
【雨】なんだよなぁ ...
